调味料：蚝油1小勺，盐适量，油适量
制作方法：
1、青菜和葱白分别切碎，鸡蛋打散。
2、锅里倒油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，炒熟后铲成小块盛出待用。
3、利用锅底的余油，爆香葱花。
4、倒入一勺蚝油，炒香，放入青菜碎，翻炒均匀。
5、放入米饭和之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀后加盐调味即可。
调味料：蚝油1小勺，盐适量，油适量
制作方法：
1、青菜和葱白分别切碎，鸡蛋打散。
2、锅里倒油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，炒熟后铲成小块盛出待用。
3、利用锅底的余油，爆香葱花。
4、倒入一勺蚝油，炒香，放入青菜碎，翻炒均匀。
5、放入米饭和之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀后加盐调味即可。
【制作步骤】 1、将蛋黄的蛋液分离，取出蛋黄打散，将打散的蛋黄液浇到饭上，使蛋黄包裹上每一粒米饭。 2、蛋清炒制备用。 3、依次将笋丁、 香菇 、胡 萝卜 、西兰花根、青豆焯水
原料：剩米饭，胡萝卜，黄瓜，火腿肠，鸡蛋，豌豆，淀粉，盐，葱 制作方法： 1、胡萝卜，黄瓜洗净切丁，火腿肠也切成大小相同的丁。 2、把鸡蛋打散，用清水将淀粉溶解后，倒入
主料：米饭1碗、鸡蛋1个、虾米、黄瓜、葡萄干 调料：色拉油、盐、沙拉酱 制作方法： 1、虾仁干、葡萄干分别洗净泡发。 2、黄瓜切成丁。 3、锅中加适量油，油热后，倒入鸡蛋液，快
材料：米饭、鸡蛋、甜椒、豌豆、火腿肠、葱、胡椒、生抽、鸡粉、盐、葱 制作方法： 1、米饭做好后盛出来充分冷却； 2、起油锅放入米饭加盐和胡椒先大火翻炒后用中火把米饭炒至
主料：泡菜、台湾香肠、鸡蛋、二米饭（大米和小米）、葱、香菜、盐和胡椒粉 制作方法： 1、泡菜、香肠切成小粒。葱切成葱花，香菜切成碎末。 2、锅里坐油，油热后打入鸡蛋炒成
原料： 鲜猴头菇100克、干贝50克、鸡脯肉50克、浆虾仁50克、净鸭掌10只。火。腿25克、青菜心12颗。 辅料： 精盐5克、味精3。5克、绍酒5克、姜汁水5克、葱段10克、鸡蛋清1个、白汤250克
原料： 蟹肉50克，鸡蛋5只，鱼肉50克，青菜250克，水发香菇、熟火腿片、小葱叶段各5克，绍酒2茶匙，姜汁、生粉各适量，上汤100克，熟猪油50克。 制作方法： ①将鸡蛋下冷水锅煮熟捞
辣白菜炒饭的做法。【食材调料】辣白菜帮、葱姜末、料酒。【制作步骤】1、先把辣白菜帮切成丁备用；2、起油锅、下辣拆散小火炒制、辣白菜水分煸出后下葱姜末、料酒；3、下入米饭
酸辣焖鱼块的制作方法，辣白菜炒饭的制作方法。本页提供2019年9月3日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《辣白菜炒饭》。主要介绍辣白菜炒饭、酸辣焖鱼块的制作方法
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2019年7月10日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题是《蒜籽鲈鱼》。主要内容：蒜香海鲜炒饭的做法等。食材调料米饭、虾仁