主料:
黄豆芽、青红尖椒
做法:
1、青红尖椒洗净切丝,黄豆芽摘去根尖部洗净,用滚水焯15秒马上捞起过凉水备用。
2、起锅热油,爆香姜末,放入青、红椒丝和黄豆芽一起快速翻炒,用盐、蘑菇精调味后即可。
主料:
黄豆芽、青红尖椒
做法:
1、青红尖椒洗净切丝,黄豆芽摘去根尖部洗净,用滚水焯15秒马上捞起过凉水备用。
2、起锅热油,爆香姜末,放入青、红椒丝和黄豆芽一起快速翻炒,用盐、蘑菇精调味后即可。
食材 黄 豆芽 、姜、 韭菜 、 辣椒 面; 制作步骤 1、 黄豆芽 煸至变色; 2、煸香姜丝、辣椒粉、翻炒豆芽; 3、依次加入盐、糖、韭菜段、烹入 黄酒 、香油即可。 干煸黄豆芽 家政女
黄豆芽饭的材料:黄豆芽4两,黑木耳丝1/3杯(约1两),白米2杯,高汤2杯,盐2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,色拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙 黄豆芽饭的做法: 1)将米洗净沥干水分,加入2杯高
黄豆酱烧鲫鱼的材料:鲫鱼1条,红椒1个、蒜3瓣、葱1截,黄豆酱1大勺、生抽1小勺、盐少许 黄豆酱烧鲫鱼的做法:学做菜 1.鲫鱼处理干净,两面各划几刀,以便入味;红椒、蒜、葱均切
原料: 黄豆芽300克,排骨600克,番茄100克,食盐适量。 做法: 将黄豆芽洗净;排骨洗净砍成节,倒入沸水中焯一下;番茄洗净切块。将锅置于旺火上,倒入适量的水,放入排骨,煮沸
主料:大豆50克,猪排骨(大排)200克,莲藕50克, 调料:香菜25克,盐5克,鸡精3克,花椒粉5克,黄酒20克,生抽10克,醋10克,大葱5克,姜2克,植物油20克 制作方法: 1、将排骨洗净改刀
食谱原料:鸡蛋豆腐或嫩豆腐2盒鸭蛋黄4个,蟹棒、各式青菜,葱姜、料酒、高汤,盐、味精、胡椒粉、水淀粉。 制作方法: 1、将豆腐切成小方块备用,蛋黄撵碎,蟹棒切块、香姑切
主料:嫩黄豆芽350克,红辣椒丝5克 辅料:葱姜丝各1克,木耳丝11克 调料:酱油,料酒,醋,白糖,精盐 制作方法: 1。豆芽洗净去根,放入开水中煮熟,捞出控水,装盘。 2。香油烧
食谱原料: 黄豆制成的白色豆腐干400克,熟鸡丝,熟猪油各50克,熟火腿丝,开洋,豌豆苗各25克,精盐2。5克,绍酒10克,味精1克,鸡汤、肉汤(或肉骨汤)各250克。 制作方法: 1将豆腐
主料:黄豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,猪肉(瘦)80克 调料:姜3克 制作方法: 1起油锅,放入姜片、肉丝、黄豆芽兜炒,加清水煲20分钟,撤去泡沫。 2再入雪菜,豆腐块续煲半小
黄豆的营养价值,笋豆烧鱼的做法,海带与黄豆搭配,黄豆与豆腐搭配,醋椒黄豆豆腐的做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150807期节目视频及要点内容