干炒牛河
主料：河粉
干炒牛河的做法
韭黄洗净切段，豆芽菜摘去尾部洗净，准备几片姜
牛肉切薄片，加少量盐，油，生粉，料酒腌制十五分钟
准备调味汁：盐1/4小匙生抽2大匙糖1茶匙老抽1茶匙拌均
锅内起油将牛肉炒至半熟
将炒好的牛肉盛起
锅内热少量油，把豆芽菜和韭黄放入炒至断生。临起锅前放入盐调味
将炒好的豆芽菜和韭黄盛起
锅内热油，把锅子转动让油均匀的布满锅子，用姜头爆锅，将河粉放入
炒的时侯火要开大，用筷子划散，不然粉就容易炒断。炒一分钟后将牛肉倒入
牛肉与粉拌均后将调味汁倒入，用用筷子划散均匀上色
放入事先炒好的豆芽菜和韭黄，快速用筷子调散，OK
【食材】广东芥蓝，姜； 【调料】红糖粉，盐，鸡粉； 【制作步骤】 1、芥蓝去皮斜切片，倒入开水锅里汆烫，捞出备用； 2、热锅热油，炒香姜末，倒入红糖粉炒匀。汆烫好的芥蓝回
【食材】蛏子、红薯粉 【调料】五花肉末、豆瓣酱、香菇、虾籽 【制作步骤】 1、水开后放蛏子，捞出后去除外壳和沙袋，留肉、葱切大片，姜切末； 2、炒锅倒油放入肉馅煸炒，加入
主料：牛肋条400克、剥皮大蒜150克、椰浆半罐、黄咖哩3大匙、月桂叶2片 调料：生抽、米酒 制作方法： 1、牛肉切一口大小的块备用。 2、把锅烧热(不放油)，放入牛肉块马上就有焦香传
准备材料： 卤鸽蛋15个 牛肉200克 扁豆50克 葱、姜、蒜适量 调料： 茶叶10克 陈皮1克 月桂叶2片 八角1粒 老抽少许 料酒2匙 制作方法： 1、牛肉洗净切块，扁豆洗净改刀备用。 2、锅内放
材料：黄豆芽2斤。蒜末3大匙。新鲜红辣椒4支。韭菜1把(小)。葱3支 调料： 盐2大匙、香油2大匙、糖1大匙、麻油1/3大匙 制作方法： (1)将黄豆芽洗净后彻底沥乾，加入盐拌匀后腌约12小时
材料：面粉，牛奶，白糖，有机提子干，酵母粉(7克左右），泡打粉（2克左右）。 制作方法： 1。将牛奶微波炉温热后（大概热到30度左右），加入酵母粉和白糖溶解，静置5分钟。 2。
主料：石鳞20只，于淀粉10克，青椒，红，绿樱桃各2只，香油适且，味糟，惹，姜各少许特点：外脆内鲜嫩，有香油味，是福建凤味菜制作方法：1、石鳞洗净，留腿取出骨，加味精、葱
主料：主料鸭掌10个，青虾仁150克，鹌鹑蛋10个，猪肥膘肉25克，鸡蛋清25克，香菜末，火腿末各少许。调料鸡油15克，盐3克，味精5克，料酒15克，葱，姜水，面粉少许，湿淀粉70克，鸡汤
主料：小麦面粉500克 辅料：酵母5克，泡打粉10克，油菜心150克，香菇（鲜）300克 调料：白砂糖5克，猪油（炼制）25克，盐10克，味精2克，胡椒粉2克 制作方法： 1。面粉过筛后倒在案板
女性对酒精的代谢比男性对酒精的代谢要差一点，每日饮酒量计算方式如下。男性每日酒精量应该小于40克。女性每日酒精量应该小于20克。