以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130325期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养肝黄金季（三）》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院——李军祥。主持人：冀玉华。
肝火旺的原因
导致肝火旺的原因是肝气郁结，因为中医认为气有余便是火，严重的肝火旺会导致气厥昏迷。肝火旺的人要适当的发泄，但又不能发得太过，怒太过了容易伤肝。
（肝火旺的原因）
女性经期肝火旺
女性月经期肝火旺会导致经血过多。女性肝火旺专家推荐疏肝泻火汤，具体配方如下图所示。
（疏肝泻火汤）
麦粒肿和肝火旺
专家介绍：麦粒肿和肝火旺有关，中医认为红肿是有火的表现。麦粒肿专家推荐决明子去肝火明目方。
决明子去肝火明目方
【药材】槐花10克、黄芩10克、决明子6克、夏枯草10克。
【服法】煎汤服用，服用1~2个星期左右。
（决明子去肝火明目方）
缓解肝火旺的中药
专家介绍：菊花可以去肝火旺，专家推荐菊花钩藤汤。何嘉博士现场演示菊花的常见品质及挑选。
菊花钩藤汤
【荮材】钩藤10克、菊花10克、桑叶10克、白芍10克。
【制法】煎汤服用。
【功效】凉肝熄风。
（菊化钩藤汤）
去肝火的中成药
专家介绍：加味逍遥丸去肝火效果最好。专家还推荐了去肝火的中成药：龙胆泻肝丸、泻青丸。注意：孕妇、脾胃虚寒的人不适宜吃上诉药物。
去肝火的按摩手法
何嘉博士现场演示去肝火按摩手法：按摩太冲穴、阳陵泉。