以下内容为广东卫视健康有道20140429期节目视频及要点内容，养生主题是《夏季养生，南北大不同》。养生讲述专家：著名中医专家，师承秦伯未——王凤岐。主持人：蕾蕾、吉娅。
消暑菠萝酒
【组成】醪糟2000毫升、菠萝一个、白砂糖适量。
【制作方法】把菠萝去皮切块，醪糟煮开后放入菠萝焖一会。
玉米的功效
玉米功效：利尿消肿、平肝利胆、改善高血压、糖尿病等症状。
以下内容为广东卫视健康有道20140429期节目视频及要点内容，养生主题是《夏季养生，南北大不同》。养生讲述专家：著名中医专家，师承秦伯未——王凤岐。主持人：蕾蕾、吉娅。
【组成】醪糟2000毫升、菠萝一个、白砂糖适量。
【制作方法】把菠萝去皮切块，醪糟煮开后放入菠萝焖一会。
玉米功效：利尿消肿、平肝利胆、改善高血压、糖尿病等症状。
【食材】面粉、鸡蛋、玉米、菜心 【制作步骤】 1、玉米切成小粒，菜心也顶刀切成小粒，水开以后下入玉米粒，当水再次开锅，将菜心也一起倒入，只要菜心一变色，马上控水过凉备
主料：菠萝半只，鲜鸡半只，蒜头姜片少许 调料：生抽，糖，葱适量 制作方法： 1、油热后放入蒜姜略炒。 2、放入鸡块炒到鸡肉有变色，放入生抽和一点点的料酒，和糖，炒均匀。
原料： 猪小排、干花菇、嫩玉米、胡萝卜、老姜、葱结、料酒、盐、鸡精。 做法： 1、干花菇用清水浸发2小时，捞出洗净改刀； 2、玉米、胡萝卜洗净改刀备用； 3、猪小排斩块后入沸
材料： 小米------150克 玉米碎----80克 制作方法： 1、准备小米和玉米碎。 2、将小米和玉米碎淘洗干净。 3、将小米和玉米碎放锅内，加水。 4、将锅放炉上开大火煮。 5、煮开后，转小火
原料：冬瓜300g、瑶柱15g、玉米一根刨成粒、大米3杯、糯米一杯 配料：盐、胡椒粉、料酒、生姜、香油 制作方法： 1、冬瓜切片、瑶柱提前泡发，干净的水备用煲粥，生姜切丝 2、玉米
原料： 玉米粉100克，南瓜50克，罐装玉米粒50克 调料： 白糖1汤匙 制作方法： 1、南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟。将蒸好的南瓜碾成泥，与玉米粉混合均匀，加白糖、适量水和成团。
材料： 菠萝两片、鸡蛋一个、培根一片、葱碎一点、红椒半个（装饰用）隔夜粗粮饭半碗（用大米、玉米碴、大麦仁同煮） 制作方法： 1、菠萝洗净用盐浸过后切小丁。 2、培根也切小
主料： 菠萝250克银耳15克枸杞子20颗冰糖适量 做法： 1、菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块，枸杞洗净，用温水泡软。 2、银耳泡发，洗净去蒂，撕成小朵备用。 3、电紫砂煲内倒入适
以下内容为北京卫视BTV养生堂20170718期节目视频及要点内容，本期养生主题《打破三伏天养生谣言》。专家：中国中医科学院广安门医院、风湿免疫科主任——姜泉。在...
养生姜味鱼的做法，夏天喝姜茶，生姜的作用，腐烂的生姜有毒，生姜不适合人群。以下内容为河北卫视家政女皇2018年8月3日节目视频要点内容笔记，本期主题《养生姜味鱼》。主要