以下内容为广东卫视健康有道20140429期节目视频及要点内容，养生主题是《夏季养生，南北大不同》。养生讲述专家：著名中医专家，师承秦伯未——王凤岐。主持人：蕾蕾、吉娅。
消暑菠萝酒
【组成】醪糟2000毫升、菠萝一个、白砂糖适量。
【制作方法】把菠萝去皮切块，醪糟煮开后放入菠萝焖一会。
玉米的功效
玉米功效：利尿消肿、平肝利胆、改善高血压、糖尿病等症状。
以下内容为广东卫视健康有道20140429期节目视频及要点内容，养生主题是《夏季养生，南北大不同》。养生讲述专家：著名中医专家，师承秦伯未——王凤岐。主持人：蕾蕾、吉娅。
【组成】醪糟2000毫升、菠萝一个、白砂糖适量。
【制作方法】把菠萝去皮切块，醪糟煮开后放入菠萝焖一会。
玉米功效：利尿消肿、平肝利胆、改善高血压、糖尿病等症状。
主料：青芥、青豆、松仁、玉米、酱油 制作方法： 1）冷冻的青豆和玉米粒，加少许水煮熟，晾凉。 2）加小火炒熟的松仁一小把，加酱油和青芥，拌匀即可。
材料： 牛油果半个，玉米冷面100g，生抽2/3汤匙（10ml） 做法： 1、将玉米冷面放入加了水许盐的冷水中煮软，煮至无硬芯适口停火； 2、用冷水冲洗煮好的面条沥干； 3、将牛油果从中间
材料：土司片，鸡脯肉，胡萝卜粒，玉米粒，豌豆粒。 调料：盐，胡椒粉，料酒，白糖，香油 制作方法： 1．将土司片的四个边去掉（去掉的边可以吃掉），再切成若干个小方片，切成
原料：香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂糕、水果小黄瓜。 制作方法： 先取两根香蕉（可以根据人数多少定夺，两根香蕉做出来可以够3、4个人吃）捣成泥，然后加入玉米粉（不可加水
主料：红虾仁200克菠萝罐头1罐调味料A料：盐1小匙B料：面粉，淀粉各2大匙蛋白1/2个C料：沙拉酱3大匙 外焦里嫩，口感适宜。 1、菠萝罐头打开，取出菠萝片、切成块；红虾仁去除肠泥、
酸梅汤的功效与做法，姜丝乌梅饮，绿色消署绿豆汤，翠衣绿豆粥。以下内容为河北卫视家政女皇20140703期节目视频及要点内容，本期养生主题是《简单消暑饮千万别做错》。
原料： 玉米须100克。 做法： 玉米须洗净，加水500克，小火煮30分钟，静置片刻，汁液滤过，加白糖适量。 功效： 利尿消肿。适宜于水肿、慢性肾炎患者。
厨房里的中药材，香菜根的功效与作用，葱白的功效与作用，丝瓜络的药用功效，玉米须的功效作用，柿子蒂的功效作用，藕节的功效与作用，荔枝核的功效作用。治疗风寒感冒，治疗小儿食
每一个季节都有一种气候与它相应，到了小满的时候我们可以感觉到一种热浪开始向我们袭来，所以小满时所对应的就是一种火热的气候。那到了小满的时
以下内容为健康有道20130820期节目视频及笔记，讲述嘉宾：广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英（擅长治疗肥胖等损美性疾病）。 夏季增肥的原因，夏季喝燕麦片减肥法