以下内容为江苏卫视万家灯火20150701期节目视频及要点内容，本期养生主题《掌握健康手护脾胃》。养生专家：北京中医药大学附属护国寺中医医院主任医师——高振宗。
脾胃不好的人的手型
脾胃不好的人的手型：又瘦又长、大鱼际不饱满、掌心凸起、脾胃区有红点是胃热、黑点是有胃炎、白点是胃虚。
脾胃好生命线强壮
掌纹和脾胃的关系：脾胃好的人生命线强壮。
小孩指甲上有白点
小孩指甲上有白点说明肠胃有寄生虫。大人指甲上有白点说明饮食不规律。
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以下内容为江苏卫视万家灯火20140505期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医手诊专家——高振宗。本期养生主题是《“掌”握健康 “手”护心脏》。手诊的最佳时间
江苏卫视万家灯火20140507，养生讲述专家：著名中医手诊专家高振宗。养生主题是《掌握健康 手护肺脏》。 本期主要内容：肺的健康在手上的表现。 肺的的病
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手凉说明什么原因，手掌发红与哪个脏腑有关，中指对疾病的反应更为明显，指甲上的半月痕越多越好吗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130506期节目视频
北京卫视养生堂20131018期节目视频及笔记，嘉宾：张广中。主题是《观“肤”判内疾—4》 关键词：通过手掌可以后出哪些疾病，什么是雷诺现象，肝掌与蜘蛛痣，什么是主妇手
肝在手掌对应的区域，手掌上的风湿区。缓解疏肝解郁代茶饮，推肝区缓解肝郁，舒筋活络泡脚方，艾灸缓解腿痛。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201706...
手的气色反应的健康状态，观察手的颜色，生普洱与熟普洱，清热降血脂饮，大鱼际发红，莲子心的作用。手色偏红。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017...
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月16日《百年经方巧调肝》。做客专家：韩学杰。主要内容：主要内容：肝气郁结的常见特征，小柴胡汤，柔肝散，珍决汤等。
手指上的经络对应不同的器官。大拇指走肺经，揉搓大拇指外侧可以防止咳嗽，而经常按摩大拇指关节处可以改善眼干、眼涩、眼部疲劳；食指走大肠经，揉搓食指外侧能有效改善痔疮和便秘