以下内容为北京卫视BTV养生堂20150927期节目视频及要点内容，本期养生主题《兰科三宝出奇效》。养生讲述专家：北京中医医院延庆医院执行院长副主任医师、副教授——汪红兵。主持人：刘婧。
兰科植物的作用
兰科植物中有很多的兄弟姐妹，它们的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。主要是调和气血，清热解毒等等。传说在某地区的农村称一种兰科植物为“催生花”。妇女若遇难产，搬一盆花进产房，就会顺利分娩。
兰科第一宝-白芨
兰科“第一宝——白芨，”归肺、胃、肝经。现代研究其含有淀粉、黏液质等成分，具有收敛止血、消肿生肌的功效,比如对于胃溃疡患者，因它具有高黏性，易在胃内形成一定厚度的膜，附着在溃疡面上，阻止胃酸等对溃疡的进一步侵袭，促进修复创面。适用于瘀血症和出血症。
【血瘀症表现】
1、腹部疼痛如针刺、位置固定、夜间加重。
2、舌质紫暗，紫斑，紫点。
兰科第二宝-天麻
兰科“第二宝”——天麻，单药或者配伍其他药组方，治疗肝阳上亢型高血压效果显著，可以提高患者的生活质量。今天专家还给大家介绍了一个平常就可以饮用的茶方——降压饮。这道饮品主要可以控制血压，改善症状。
兰科第三宝-石斛
兰科“第三宝”，归胃、肾经，能清肺胃虚热，是治疗消渴症的专药。《临证指南》中称: “三消一证。虽有上、中、下之分”，消渴病主要病机为阴虚阳亢，这 “第三宝”是滋阴药，所以可以改善糖尿病引起的阴虚为主的一系列症状。
