【制作方法】
1、在大的容器中打上两个鸡蛋，加五十克面粉，二十五克玉米粉，十克白糖、三克泡打粉，将它们调开打散成面糊。
南瓜小杯糕的原料
2、将面糊成入小纸杯（茶杯或酒杯也可以）中，盛到九成满即可。将南瓜擦成丝状撒在面糊上，放入锅中大火蒸八分钟即可。
南瓜小杯糕的做法
（视频的最后讲南瓜小杯糕的做法）
【制作方法】
1、在大的容器中打上两个鸡蛋，加五十克面粉，二十五克玉米粉，十克白糖、三克泡打粉，将它们调开打散成面糊。
南瓜小杯糕的原料
2、将面糊成入小纸杯（茶杯或酒杯也可以）中，盛到九成满即可。将南瓜擦成丝状撒在面糊上，放入锅中大火蒸八分钟即可。
南瓜小杯糕的做法
（视频的最后讲南瓜小杯糕的做法）
（冬蓉艾窝窝） 厨师 老北京旗人民俗美食家、高级点心技师蜜供姜第五代传人 姜波 。 食材调料 黑皮 冬瓜 、白糖、 糯米 。 制作步骤 1、黑皮冬瓜擦丝，焯水后捞出。
主料：南瓜藤一把、独蒜一瓣、辣椒4个、花椒6-7粒 调料：油、盐 制作方法： 1、南瓜藤撕去老皮、洗净、沥干水。 2、蒜切碎、辣椒剪断。 3、坐锅烧油，先小火花椒、辣椒蒜碎爆香。
主料：鸡腿、米、南瓜、蘑菇、姜、蒜、料酒、盐、蜂蜜、糖 制作方法： 1、鸡腿去骨去皮切小块用姜蒜，料酒，盐和蜂蜜腌制半小时，南瓜切小块，蘑菇切片焯水。 2、锅加油烧热倒
主料：南瓜、牛奶 制作方法： 1、将南瓜皮清洗干净，对半切开，去瓤。用保鲜膜包好，放入微波炉中，中高火六分钟；（有人说用微波炉加热会干，记得包上保鲜膜就不会干了，正合
原料： 南瓜500克，鲜奶（不要脱脂的）300克，鸡汤300克，鲜奶油30克，新鲜百里香、快乐鼠尾草、盐、糖各少许。 制作方法： 1、将南瓜洗净去皮，切成块状，蒸熟备用； 2、将南瓜和
主料：南瓜、面粉、肉松、虾皮、鸡蛋、椒盐、油 制作方法： 1、南瓜刨成丝加适量盐稍微腌制一下。 2、腌制好的南瓜丝加入肉松或虾皮面粉及鸡蛋搅拌均匀，加入适量的水和椒盐拌
南瓜蒸肉 材料：老南瓜、五花肉、粗米面、纯辣椒酱、盐、生抽、醋、麻油、葱 制作方法： ①将五花肉洗净切成约5毫米厚的片，水烧开，将肉放进煮大约三分钟捞起，冷水冲洗沥干水
食谱原料： 主料：南瓜500克，猪肉(肥瘦)200克。 辅料：火腿25克，香菇(鲜)25克，虾米5克。 制作方法： 1。猪肉切剁成石榴米状； 2。香菇去蒂，洗净，切成末； 3。熟火腿切成末； 4。
女性朋友在每个月的生理期都或多或少的感觉不舒服，这几天除了要保持愉快的心情以外，合理的饮食也不可以忽略。今天这个蜜枣南瓜汤就非常适合生理期饮用，可以调经益气补血，
【食材】南瓜、五花肉、小米； 【调料】排骨酱、鸡精、白胡椒粉、生抽； 【制作步骤】 1、五花肉切片，加入排骨酱、鸡精、胡椒粉、生抽拌匀腌制，再裹上一层泡发好的小米。 2