新派醉排骨的做法【视频+笔记】

2014-07-17 来源:食来运转 作者:苹果

新派醉排骨食来运转

【食材】肋排,葱蒜,地瓜粉;

【调料】酱油,香醋,香油,白糖,盐,啤

【制作步骤】

1、排骨块里加入盐、啤酒拌匀,加入适量的地瓜粉均匀包裹,备用;

2、取白糖、盐、香醋、酱油、香油、蒜末混合一起,备好料汁;

3、锅里倒油烧热,排骨入锅油炸酥脆捞出,倒入料汁里拌匀即可。

【健康小提示】

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

(《食来运转》 20140606 新派醉排骨)主持人:刘伟、吕斌

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