主料:百合(干)200克,猪蹄500克 调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克 做法: 1、将百合去皮,洗净; 2、将猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水; 3、锅置火上,放入清水...
主料: 干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯 做法: 1。干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。 2。新鲜百...
主料:荸荠20克梨50克百合20克 调料:冰糖10克各适量 制作方法: 1。将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净; 2。将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用; 3。在锅里加入适量的水,放入...
主料: 百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。 做法: 1,将新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。 2,百合红枣和生姜洗净,红枣去核...
材料:百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。 制作: 1、先将鹌鹑剖杀,去除内脏,并用清水洗净血污,备用。 2、百合、莲子用清水稍浸片刻,洗净备用。上述汤料准...
主料: 大枣10枚,百合60克,冰糖适量。 做法: 1、将大枣洗净,去核;百合洗净,撕散鳞片 2、将上2味共入砂锅煮烂,加水冰糖适量调匀即可。 功效: 补中益气,润肺止咳、健脾养胃...
主料:豆瓣菜480克,银耳(干)100克 辅料:百合(干)50克,甜杏仁20克,苦杏仁20克,陈皮10克,蜜枣40克 调料:盐3克 制作方法: 1。西洋菜(豆瓣菜)洗净,摘段。 2。蜜枣洗净,陈皮浸软...
主料:兔肉300克 辅料:百合40克,枸杞子30克 调料:盐5克,味精2克,香油2克 制作方法: 1。将兔肉洗净切片; 2。百合洗净,用清水漂一夜捞出; 3。将百合、枸杞子及兔肉放入锅中;...
主料:猪心400克 辅料:百合(干)40克,枣(干)150克,黑芝麻80克 调料:盐3克,姜3克 制作方法: 1。猪心剖开边,切去筋膜,洗净,切片。 2。黑芝麻放入锅中,不必加油,炒香。 3。...
天气干燥,皮肤紧绷绷的,最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效,而百合则有润肺清凉的作用。 材料:雪梨三个,百合一两,莲子二两,蜜枣四粒,瘦肉六两,盐适量 做法:...