秘方一:经络养生 经络是遍布人体全身的网络系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作 用。养生学家认...
久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也...
黑米,黑荞麦,黑枣,黑豆,黑芝麻。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,黑色食物一般含有丰...
以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170423期节目视频及要点内容,本期养生主题《巧用小真菌》。养生讲述专家:肿瘤治疗首席专家——张文彭。主要内容:药用真菌的保...
。菱角肉厚而味甘香,老嫩皆宜,生食可当蔬菜、水果,熟食可代粮。中医认为,食菱角可以“安中补五脏,不饥轻身”。下面介绍的是三款经典的家常菱角食谱,分别是盐水菱角、菱角烧肉...
十指连心放在经络养生当中是什么意思呢?,中医刺血治疗疾病。我们常说十指连心,到底我们的十个手指我们的心有什么关系呢?我们为什么要说十指连心呢?养生堂程凯博博士给我们解答...
常见的苦味食材,心烦易怒宜用苦味来调养,常见苦味食物的作用,糖尿病吃苦味调理,莲子心茶不宜长期喝,过食苦味的危害,大黄治疗便秘损伤最小。以下内容为中央电视台科教频道cc...
老黄瓜醋汤的作用,醋和面粉的作用,食醋蜂蜜水的作用,醋泡桃仁的作用,酸味食物的作用,乌梅可以缓解过敏,荨麻疹药方,减肥降脂代茶饮,过食酸最易损伤脾。以下内容为中央电视台...
以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150518期节目视频及要点内容,本期主要内容:慢性鼻炎中医秘方、山核桃树枝。中医药是中华民族的瑰宝,这些瑰宝中有一些是散落在...
以下内容为中央电视台CCTV4中华医药201450505期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康故事:少儿守护神》。本期主要内容: 小儿推拿的一种以手代针的穴位推拿法,...