做法:
1.陈皮用清水浸透,刮瓤洗净,备用。
2.苦瓜用刀切开两边,去核后洗净,切厚件,备用。绿豆用清水浸30分钟,再洗净备用。
3.煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,改用中火煲2小时,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:消暑利尿,除燥清热。适用于皮肤病毒,疮疖疥癣等疾患。
做法:
1.陈皮用清水浸透,刮瓤洗净,备用。
2.苦瓜用刀切开两边,去核后洗净,切厚件,备用。绿豆用清水浸30分钟,再洗净备用。
3.煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,改用中火煲2小时,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:消暑利尿,除燥清热。适用于皮肤病毒,疮疖疥癣等疾患。
【食材】苦瓜、海米 【调料】豆豉、大蒜、红椒、香叶、料酒 【制作步骤】 1、干豆豉放入炸好的金蒜、香叶、黄酒,拌匀后上锅蒸10分钟,切碎备用; 2、苦瓜去籽,斜刀切成薄片,
龙眼苦瓜的材料:苦瓜、猪肉陷、火腿、水发海米、香菇、荸荠、味精,精盐,豆豉,胡椒粉,干淀粉,水淀粉,酱油,香油,葱姜、鲜汤、鸡蛋、料酒 龙眼苦瓜的做法: 1、把火腿切
原料:海带丝、绿豆、冬瓜 调料:盐、蘑菇精 制作方法: 1、海带洗净切段;冬瓜连皮洗净后切块;绿豆洗净待用。 2、把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,用中火煮约30分钟后
食材:薏仁、绿豆、蜂蜜 做法: 1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊 4、等冷却到四十度以下后,加入
主料 苦瓜 750克 猪肉(肥瘦) 300克 辅料 虾米 15克 香菇(干) 10克 鸡蛋 60克 小麦面粉 25克 淀粉(蚕豆) 20克 调料 大蒜(白皮) 50克 酱油 15克 胡椒粉 1克 味精 1克 盐 2克 香油 2克 猪油(炼
主料:猪五花肉500克,糯米150克,光荸荠100克。料酒100克,湿淀粉50克,盐,味精各5克,葱,姜汁15克。 制作方法: (1)把荸荠、猪肉切成如绿豆粒大小,然后稍剁数刀,使荸荠和肉混合
红色苦瓜,生熟苦瓜大不同,苦瓜有平稳血糖的功效。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150720期节目视频及要点内容,本期养生主题《瓜里的养生学问—1》。
绿豆海带粥。【原料】绿豆、海带各100克,大米适量。【制作】 海带切碎与其它2味同煮成粥。【用法】 长期当晚餐食用,根据患者饭量而定量。【疗效】 清热解毒,降压。适用于
陈皮普洱茶【配方】普洱10克,陈皮掰碎。【适用】冠心病、高血脂、高血压、痰湿、血瘀体质,痰淤互结者。陈皮普洱茶性平助消化,各种体质都适合。
青皮配陈皮主治肝郁。配对原则二者是同样的一个东西,只是在不同的时间段采摘。橘子幼果的果皮为青皮,橘子成熟后的果皮为陈皮,二者功效上属于一类,都是用于理气的中药