制作方法:
1、将鲫鱼处理干净后,锅中放少许油,烧至7层热,加入少许姜,并加点盐(可使鱼不粘锅哦~),然后将鱼放入锅中,煎到两面金黄色,加适量盐,少许葱白。
2、往锅内加入凉水,用大火烧开。(记得一定要用大火哦,小火煮清汤,大火煮白汤嘛!)
3、将煮沸的鲫鱼汤换到沙锅中,再放入姜、葱、黄酒煮开。
4、再向砂锅中放入莲藕、胡萝卜小火炖20分钟
5、20分钟后放入黑木耳(黑木耳要提前用热水泡开哦~)再炖20-30分钟,最后根据自己口味加盐关火即可。

制作方法:
1、将鲫鱼处理干净后,锅中放少许油,烧至7层热,加入少许姜,并加点盐(可使鱼不粘锅哦~),然后将鱼放入锅中,煎到两面金黄色,加适量盐,少许葱白。
2、往锅内加入凉水,用大火烧开。(记得一定要用大火哦,小火煮清汤,大火煮白汤嘛!)
3、将煮沸的鲫鱼汤换到沙锅中,再放入姜、葱、黄酒煮开。
4、再向砂锅中放入莲藕、胡萝卜小火炖20分钟
5、20分钟后放入黑木耳(黑木耳要提前用热水泡开哦~)再炖20-30分钟,最后根据自己口味加盐关火即可。

【食材】龙利鱼、蛋黄、橙子、青红椒 【调料】料酒、淀粉、糖、盐 【制作步骤】 1、将龙利鱼切块,加入蛋黄、料酒、淀粉后搅拌均匀; 2、锅里倒入花生油预热后,倒入鱼片用大火
1,去超市买一条活鱼,鲈鱼为佳,千万不要超过1斤半,1-1.2斤最好。鱼太大了,肉比较老。在超市买鱼的地方都可以帮助打理,但是一般打理得不太干净,回来还得自己再收拾一下,一
农家红烧鱼 【材料】新鲜鱼(本菜谱里,我用的鱼是乡下朋友用渔网捕到的野生鱼)。 【做法】 1、将鱼切块洗净、沥干水分备用。 2、起锅(平底不粘锅),倒入少许橄榄油(煎鱼用
主料: 鸡脯肉,桂鱼肉,猪瘦肉,猪腰,鱼丸各100克,鸡蛋12个,水发香姑,冬笋各50克,油条2根,油炸馓子2个,湘粉丝25克,菠菜,芽白菜,冬苋菜,白菜心各100克,排冬菜25克,青
主料: 鲜桂鱼,火腿200克,冬笋150克,水发香菇150克,香葱250克,韭白150克,姜150克0芝麻油15克,味精1克,精盐5克,绍酒25克,鸡蛋清3只,干淀粉15克,湿淀粉10克,蒜汁5克,鸡汤5
主料:鳝鱼450克 辅料:冬笋100克,韭黄50克 调料:小葱10克,姜5克,姜汁10克,胡椒粉1克,黄酒15克,酱油15克,味精2克,淀粉(蚕豆)13克,香油10克,白砂糖10克,菜籽油30克 1。将鳝鱼
主料:鲜鱿鱼1只,鲛鱼12两(约480克) 辅料:大头菜,洋葱(小)各1个,鲜番茄2个,蒜头1瓣(切茸),茄汁2汤匙,沙律油3汤匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,姜丝1汤匙,上汤(或清水1/2杯); 调料
主料:鲍鱼150克,香菇(鲜)50克,冬笋50克 调料:盐3克,料酒10克,淀粉(蚕豆)5克,味精2克,姜汁5克,花生油15克 制作方法: 1、鲍鱼去老边肉,片成圆片; 2、冬笋削去外皮,洗净
主料:草鱼400克 辅料:竹笋50克,油菜心30克 调料:料酒10克,盐2克,味精1克 竹笋鱼丸汤的特色: 竹笋清香,鱼丸色白。 制作方法: 1。鱼肉洗净,剁成泥; 2。竹笋经泡发后漂洗干
鲫鱼的营养价值 中医认为鲫鱼有利尿、消肿、益气补血健脾、清热解毒的作用,最关键的是价格便宜,用来煲汤滋补性价比非常高。另外鲫鱼维生素A含量高。在淡水鱼中名列榜首。 鲫鱼