【食材】冬瓜、黄板儿糖、红糖
【制作步骤】
1、锅中加入清水，放入300克的黄板儿糖，300克的冬瓜块，再加入50克的红糖，大火烧开至黄板儿糖溶化；
2、小火熬制40分钟即可；
3、将茶倒入杯子中即可饮用；
【健康小提示】
冬瓜有清热解毒，美白祛斑的效果；
黄板儿糖是甘蔗榨完糖的半成品，甜度比较低；
加入红糖是为了让颜色更漂亮，味道更浓郁一些；
（《天天饮食》 20140925视频从第13分钟开始讲古法冬瓜茶的做法）主持人：王雪纯、俞世清
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【食材】冬瓜、黄板儿糖、红糖
【制作步骤】
1、锅中加入清水，放入300克的黄板儿糖，300克的冬瓜块，再加入50克的红糖，大火烧开至黄板儿糖溶化；
2、小火熬制40分钟即可；
3、将茶倒入杯子中即可饮用；
【健康小提示】
冬瓜有清热解毒，美白祛斑的效果；
黄板儿糖是甘蔗榨完糖的半成品，甜度比较低；
加入红糖是为了让颜色更漂亮，味道更浓郁一些；
（《天天饮食》 20140925视频从第13分钟开始讲古法冬瓜茶的做法）主持人：王雪纯、俞世清
原料：榛蘑、冬瓜、鸡 调料：干辣椒、大料、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉 制作方法： 1、柴鸡洗净剁成块，焯水后捞出洗去浮沫，冬瓜切块，榛蘑先用温水泡软。 2、
主料： 瘦肉200克、玉米棒3根、银耳1朵、冬瓜300克、水发干香菇4只 调料：油、生抽、生粉、白糖、盐、鸡粉 制作方法： 1、瘦肉洗净，切成丁状，加入腌料拌匀，腌制15分钟备用。 2、
主料：冬瓜200克 调料：盐、味精、香菜、醋、胡椒粉、香油 制作方法： 1。冬瓜去皮切块，放入锅中加水、盐、味精煮汤； 2。香菜择洗干净； 3。上桌前放入香菜、醋和胡椒粉，最后
主料：薏苡仁30克，白扁豆20克，莲子15克，芡实10克，淮山10克，枸杞子5克，瑶柱10粒，青皮冬瓜500克，猪腱肉200克，生姜2片，盐适量。 制作方法： 1。薏苡仁、白扁豆、莲子、芡实洗
主料：鸭800克，冬瓜150克 辅料：薏米75克 调料：盐7克，味精5克，陈皮4克，植物油20克，姜汁10克，黄酒5克 特色：此菜色泽奶白，味道咸鲜，回口略甜，质地软烂，入口即化。 制作方
食谱原料： 主料：猪腿肉500克 辅料：油皮200克，鸭蛋150克，香菇(鲜)40克，冬笋130克，荸荠130克，胡萝卜75克，白芝麻3克，番茄100克，香菜35克，淀粉(玉米)150克，冬瓜130克 调料：大蒜
主料： 冬瓜200克 辅料： 海虾70克，鲜贝50克，海参50克，蛤蜊50克 调料： 料酒15克，盐5克，味精4克，白砂糖5克，胡椒粉2克，大葱5克，姜3克，胡麻油5克，香油5克 制作方法： 1。海虾
厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 名贵的燕窝想必大家没有吃过，但是今天郝大厨用3块钱的冬瓜，就可以做出燕窝的样子和味道，而且低糖低脂高纤维的冬瓜，不仅可以减肥降三高，还
冬瓜的作用，丝瓜的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170629期节目视频及要点内容，本期养生主题《这是我的菜-夏季药膳》。专家：广东省中医院...
作者：郑清之朝代：宋。《冬瓜》剪剪黄花秋后春，霜皮露叶护长身。生来笼统君休笑，腹裹能容数百人。