制作方法：
土豆削去外皮，浸泡在水里洋葱取1／3个。
1、在较大的一面再横切一刀取洋葱圈。
2、将洋葱擦到碗里。
3、将土豆擦到洋葱上。
4、打入鸡蛋，加入适量面粉、盐。
5、搅拌成均匀糊状。
6、胡萝卜切成小花备用。
7、热锅放油，放入洋葱圈，用勺子将糊舀到洋葱圈里。
8、加胡萝卜花点缀一下。
9、煎好一面，翻另一面继续小火煎至熟透金黄即可。
制作方法：
土豆削去外皮，浸泡在水里洋葱取1／3个。
1、在较大的一面再横切一刀取洋葱圈。
2、将洋葱擦到碗里。
3、将土豆擦到洋葱上。
4、打入鸡蛋，加入适量面粉、盐。
5、搅拌成均匀糊状。
6、胡萝卜切成小花备用。
7、热锅放油，放入洋葱圈，用勺子将糊舀到洋葱圈里。
8、加胡萝卜花点缀一下。
9、煎好一面，翻另一面继续小火煎至熟透金黄即可。
【食材调料】 海白 虾 、小 土豆 、红绿彩椒、麻辣鲜调味料，白芝麻等； 【制作过程】 1、把小土豆去皮后下锅煮制，海白虾剪去虾爪，破开虾背。煮好后的土豆用厨房纸巾搌干食材
教大家做四川水煮魚．准备材料，正宗四川泡菜，自己有泡的直接抓一碗就可以了，一大块姜，一个整的大蒜，鲜活草魚一斤半左右切魚片，一块钱的葱与香菜．首先将魚洗净，用料酒
主料： 印度飞饼3张、肉松50g、火腿肠1根 配料： 沙拉酱适量 耗时 准备时间10分钟内 制作时间10-20分钟 做法： 1。平底锅小火加热。 2。飞饼无需解冻放进平底锅煎至两面金黄。 3。煎至
制作材料 主料：油豆腐50克，豆腐干50克，豆腐(北)150克辅料：粉丝50克，木耳(水发)8克，油菜心80克 调料：大葱2克，姜2克，酱油6克，淀粉(玉米)15克，盐4克，花椒4克，花生油90克 制作
原料： 活青鱼肝400克，黄豆百叶（4张）150克，冬笋片50克，熟火腿片、熟鸡脯片、水发冬菇各25克，绍酒75克，精盐25克，香醋10克，味精1克，葱结25克，姜块15克，青蒜丝5克，姜汁水
食谱原料： 主料：青鱼1250克。 辅料：香菇(鲜)10克，竹笋5克，辣椒(红，尖)5克。 制作方法： 1。香菇去蒂，洗净； 2。辣椒去蒂、籽，洗净； 3。姜洗净，切片； 4。小葱洗净，切段；
主料：青蟹3只，面粉2汤匙，葱粒2汤匙，姜茸2汤匙，番茄酱1汤匙，甜面酱l汤匙，酱油l汤匙，水6汤匙，糖1汤匙，生粉1。5茶匙，毛豆2汤匙。 制作方法： ①将青蟹洗刷干净后揭开斗盖
主料：土豆2个，小番茄8个，黄瓜一根，荷兰豆200克，紫甘蓝3片，自制黑豆醋 做法： 1，土豆去皮，切滚刀块，蒸出来。然后用鱼露腌制下哦。 2，小番茄一切为四。 3，黄瓜洗干净切滚
主料：鳝鱼500克，绿豆芽200克 调料：大葱5克，姜3克，料酒5克，淀粉(蚕豆)5克，味精1克，香油1克，植物油15克 制作方法： 1。将绿豆芽去掉两头并洗净。 2。把鳝鱼宰杀，洗净煮熟切丝
专家介绍土豆对于便秘有缓解作用。将土豆切成小块放入食物料理机内加入适量的水 （水的量大约是土豆的半） ，放入水主要是为了能让它打成浆，将打成的浆倒入锅中加入浆量2倍的水