主料：牛肉1000克，
调料：酱油200克，料酒50克，八角7克，桂皮12克，葱段50克，姜片50克，冰糖50克，油30克
做法：
1．将牛肉洗净，切成3厘米见方的块，放入五成热的油中煸炒至金黄色捞出；
2．另起锅加入清水，旺火烧开，加入煸好的牛肉，将牛肉上的渣滓煮掉，捞出；
3．锅内重新烧开一锅水，放入牛肉、葱段、姜片、桂皮、八角、酱油、冰糖、料酒烧开，用小火煨至软烂即可。
功效：此菜具有延缓衰老、美容、对治疗更年期、骨质疏松有效。
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做法：
1．将牛肉洗净，切成3厘米见方的块，放入五成热的油中煸炒至金黄色捞出；
2．另起锅加入清水，旺火烧开，加入煸好的牛肉，将牛肉上的渣滓煮掉，捞出；
3．锅内重新烧开一锅水，放入牛肉、葱段、姜片、桂皮、八角、酱油、冰糖、料酒烧开，用小火煨至软烂即可。
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【食材】腱子肉 【调料】油、干黄酱、葱、姜、桂皮、八角、家常的料包、黄豆酱 【制作步骤】 1、把牛腱子买回来提前凉水浸泡备用； 2、放入油、1勺干黄酱、加点葱、姜，提出香味
主料：牛腩 调料：大蒜、干辣椒、香叶、八角、茶叶、葱、老姜、白糖、盐、生抽、老抽、料酒 制作方法： 1、大蒜洗净，蒜白部分用刀拍下、切段。 2、牛肉洗净切大块。 3、清水，
主料：牛腱肉一斤，干辣椒、八角、桂皮少许，姜、葱、老抽、料酒、白糖适量。 做法： 1。牛肉洗净过水沥干，切几大块； 2。锅加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜
主料：牛肉200克、南瓜400克 调料：盐3克、味精2克、料酒5克。 制作方法：首先，将牛肉洗净，切块，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火烧开，文火炖1小时。然后南瓜去瓤、去皮，洗净
主料：五味子5克、当归5克、川芎5克、牛肉200克、葱白50克、姜一小块、清水1200克、黄酒5克、盐2克。 制作方法： 1、牛肉、姜、冷水煮开后，捞出牛肉备用。 2、牛肉、川芎、五味子、
主料：牛后腿肉、牛腿骨、牛脂肪、洋葱、番茄、白萝卜、胡萝卜、大葱、老姜、洋葱末、拉面、小白菜、葱 卤包料：草果、甘草、陈皮、桂皮、三奈、小茴香、月桂叶、白胡椒粒、花
主料： 蕃茄，土豆，牛肉。 制作方法： 1：把蕃茄切成丁丁，其实我个人觉得，不必切太小，因为一会煮的时候，就会把它煮溶掉的。结果是一样的。 2：把土豆切成丁丁，泡水待用。
三丝牛肉卷 原料： 嫩牛肉10两，金针菇2两，青椒1个，红甜椒1个 调料： 料酒1大匙，酱油1大匙，糖1茶匙，生粉1茶匙，黑胡椒粉少许，生粉水1／2大匙 制作方法： 1，牛肉切大片，并用
气虚体质的表现，气虚体质会引起的症状，测试自己是否气虚，气虚体质的舌象，牛肉返本汤，气虚体质如何调理。方剂组成，药理解释，功效。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健
番茄牛肉饭的制作方法，碧绿青瓜酿虾饼的制作方法。本页提供2019年7月24日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《番茄牛肉饭》。主要内容：番茄牛肉饭、碧绿青瓜酿虾