主料：菜花500克，奶酪100克，面包屑20克，牛奶300克
调料：香菜10克，黄油5克，盐2克
制作方法：
1。将菜花洗净，在开水里焯一下；
2。菜花插手盐，以微波高火加热6分钟；
3。香菜洗净切末；
4。干酪切末备用；
5。沥干菜花上的水分，倒入牛奶和香菜末，撒上面包屑、干酪末、黄油，以微波高火加热5分钟；
6。取出后冷却5分钟即可。
功效：此菜对治疗肾调养、美容、防癌抗癌有效。
主料：菜花500克，奶酪100克，面包屑20克，牛奶300克
调料：香菜10克，黄油5克，盐2克
制作方法：
1。将菜花洗净，在开水里焯一下；
2。菜花插手盐，以微波高火加热6分钟；
3。香菜洗净切末；
4。干酪切末备用；
5。沥干菜花上的水分，倒入牛奶和香菜末，撒上面包屑、干酪末、黄油，以微波高火加热5分钟；
6。取出后冷却5分钟即可。
功效：此菜对治疗肾调养、美容、防癌抗癌有效。
【食材】蔓越莓一包， 柠檬 一个，奶油奶酪125克、糖粉50克、 酸奶 100克、蛋贡1个、吉利丁6克、淡奶油120克、全麦饼干110克、黄油60克。 【制作步骤】 1
本页提供2014年2月12日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。主题菜谱《芝士虾》。食客私房菜-芝士虾 食材 大虾、芝士、黄油、蒜、香菜 做法 1.大虾清洗干净，
主料：奶油奶酪，南瓜，蛋1个，糖，南瓜子少许 制作方法： 1、烤盘垫油纸，南瓜蒸熟压成泥备用。 2、奶油奶酪室温软化，加糖，蛋液，南瓜泥拌均。 3、155度隔水烤60分钟(烤约15分钟
材料：土豆若干个、洋葱半个、胡萝卜半根、青椒半个、肉末少量、芝士片、（鸡蛋一个） 调料：黑胡椒、盐、面包糠、沙拉酱、（黄油少量、牛奶少量、章鱼小丸子酱） 制作方法：
主料：仙人掌，蛋清等。 外脆里嫩，鲜香可口。 制作方法： 将仙人掌去刺、洗净，切成4~5厘米长的条，加芝士、盐，撒上白糖、味精拌匀，裹蛋清放入滚油内炸熟码入盘内即可。 制作
主料：菜花500克 辅料：鸡蛋2个，面粉100克，年奶75克，黄油15克，植物油60克，盐4克，胡椒面少许 制作方法： 1)把菜花择洗干净，放入锅内加入适量清水，上火煮沸，至八成熟时，捞出
主料：番茄酱、白糖、盐、味精、食用油适量。 制作方法： 1：把菜花洗干净，掰成小块，在热水里焯过后再用水过凉沥干水分，撒上盐腌20分钟。 2：锅内倒油，烧至五成热，放入番茄
主料：猪蹄筋800克，菜花800克 辅料：鸡肉200克， 火腿 50克 调料：盐10克，味精4克，料酒25克，猪油（炼制）15克，碱5克 制作方法： 1。将水发猪蹄筋用温水浸泡，加上食用碱除去油腻
珊瑚菜花，蒜泥白肉，秘制，茴香素丸子。以下内容为河北卫视家政女皇20140712期节目视频及要点内容，本期主题《舌尖上的健康》。讲述专家：何亮、白常继。主持人：方琼、程
（鱼香菜花www.caidaoke.com）【食材调料】菜花、葱、姜、蒜（两份）、郫县豆瓣酱、盐、味精、糖、醋、老抽、水淀粉、料酒。【制作步骤】1、菜花洗净，由于菜花容