三鲜烩鱼唇的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  主料:

  发好鱼唇500克,(或干鱼唇)300克,叉烧、西兰花各式各样100克,冬菇6只,红萝卜花数片,3片,葱(切段)2棵。2、鱼唇洗净,放入姜、葱、开水中煮5分钟取出,冲净切件。

  辅料:盐半茶匙,生抽1汤匙,糖1/4茶匙,2茶匙,上汤3杯,生粉3/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,清水2汤匙。

  制法方法:

  1、冬菇泡软去蒂,叉烧切片。

  2、鱼唇洗净,放入姜、葱、开水中煮5分钟取出,冲净切件。

  3、西兰花洗净摘小朵,放入油、盐、水中灼熟盛起。

  4、烧热锅,下油两汤匙爆香姜片、葱段,加入调味料煮至开,放入鱼唇烩至软,加入红萝卜花、叉烧、西兰花拌匀,下芡汁料兜匀即可。

三鲜烩鱼唇

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