【制作步骤】
2、打入一枚鸡蛋，加干淀粉、盐、料酒、胡椒粉一起和均匀做成馅；
3、将和好的馅料平摊在豆腐皮上，然后卷成卷，切成段；
4、锅中倒入食用油，油温热时放入腐皮卷煎炸；
5、腐皮卷炸至表面金黄时即可捞出装盘；
【老刘贴士】
1、炸腐皮卷的时候油温要控制得当，先小火炸熟后大火逼油这样炸起来的腐皮才不会油腻腻的；
（《饮食养生汇》 20140429视频从第26分开始讲青菜鲜虾虎皮卷的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【制作步骤】
2、打入一枚鸡蛋，加干淀粉、盐、料酒、胡椒粉一起和均匀做成馅；
3、将和好的馅料平摊在豆腐皮上，然后卷成卷，切成段；
4、锅中倒入食用油，油温热时放入腐皮卷煎炸；
5、腐皮卷炸至表面金黄时即可捞出装盘；
【老刘贴士】
1、炸腐皮卷的时候油温要控制得当，先小火炸熟后大火逼油这样炸起来的腐皮才不会油腻腻的；
（《饮食养生汇》 20140429视频从第26分开始讲青菜鲜虾虎皮卷的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【食材】：丝瓜 鸡蛋 【调料】：油，盐，料酒，葱花 【制作步骤】： 1、将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用 2、将丝瓜去皮切片或切丁备用 3、猛火将炒锅加
【食材】皮皮虾、青红椒、香菜 【调料】火锅底料、花椒、花生碎、大料、姜、葱、蒜 【制作步骤】 1、锅内倒油，油热后将皮皮虾放入油中炸，炸好后捞起备用； 2、重新在锅内放入
【食材】虾、西兰花 【调料】淀粉、鸡蛋清、料酒、盐、水淀粉 【制作步骤】 1、往虾里加入鸡蛋清、淀粉、料酒和盐混合腌制一会； 2、锅里加水、盐，再放入西兰花焯一下后摆在盘
【食材】1根香蕉、100ml牛奶、1个鸡蛋 【制作步骤】 1、将香蕉去皮切小段后，用勺子压成香蕉泥； 2、敲入2只鸡蛋到碗中用筷子按顺时针打散； 3、蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起搅拌均
（ 白菜 腊肉大 虾 煲 ） 厨师 中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师夏天。 食材调料 腊肉、白菜、 粉丝 、虾、姜片、料酒、葱、高汤。 制作步骤 1、白菜、腊肉
【食材】马贝、 鸡蛋 、牛奶、葱末； 【调料】盐、白糖、鸡粉、蒸鱼豉油； 【制作步骤】 （1）鸡蛋打散，加入牛奶，凉白开打匀，加入盐，糖和鸡粉拌匀，滤去泡沫，备用； （2）
【食材】明 虾 、 粉丝 、 生姜 、蒜瓣、葱； 【调料】蚝油、老抽、盐、白糖、鸡精、香油、白胡椒粉； 【制作步骤】 1、粉丝用清水泡软，生姜、蒜瓣切成末， 葱白 切成段，葱青切
主料：净虾仁150克，鲜豌豆50克。蛋清1个，葱，姜末，胡椒粉，水淀粉，料酒，盐，清汤各适量。 制作方法： ①虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆；豌豆洗净，焯熟。 ②锅置
主料：海参（水浸）150克，虾仁75克，海螺50克，蛏子50克，墨鱼50克 辅料：口蘑30克，豌豆15克，鸡蛋200克 调料：盐2克，味精2克，胡椒粉1克，淀粉(豌豆)5克，胡麻油5克，大葱5克，姜
食谱原料： 鲜虾仁200克，熟鸡丝100克，青豆100克，饭锅粑150克，鸡蛋清1/2只，料酒20克，白糖100克，番茄酱250克，白醋20克，菱粉(或生粉)适量。 菜谱属地：苏菜。 制作方法： ①将虾仁