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上传时间：2015-04-12 23:39:27
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所属文章：家政女皇20150410吴大真:芹菜降压降糖 【前往查看】
文章导读：河北卫视家政女皇20150410《芹菜分三种降压降糖各种不同》。主要内容：春芹药性强、芹菜分三类、芹菜降血压。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。
芹菜分三种，西芹是由国外引进的品种，口感脆爽，可以生着吃；水芹又叫香芹，南方比较盛产，因而又叫做南芹菜；旱芹又叫药芹，在北方比较多见，因而又叫北芹菜，是调节血压效果最好的芹菜，另外旱芹又双向调节的作用，低血压人群也可放心食用。
【食材】香菜、芹菜、菠菜的菜根 【调料】花生，广式腊肠，花椒 【制作步骤】 1、炸制花生，凉油下锅，用微火让油温慢慢升高，一点点将花生炸干； 2、芹菜根用盐腌一下，菠菜根
（酱烧三宝- 芹菜 ,马蹄,大 白菜 ） 食材 阿胶 、马蹄（ 荸荠 ）、白菜帮、芹菜 特点 冬季天干物燥，我们的 皮肤 也时常瘙痒、不舒服，今天专家推荐给大家一道充满技巧的酱烧三宝，
冬取小长春的材料：燕皮１２５克，净鲜鱼肉７５克，虾干１５克，猪五花肉２００克 芹菜１０克，紫菜适量 味精５克，绍酒１０克，精盐１５克，淀粉１５克，骨汤３００克，芝麻
原料： 水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 制作方法： 1、鲫鱼用油先煎过； 2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖
芹菜肉末炒皮蛋： 主料：芹菜200克，皮蛋2个，猪瘦肉70克； 配料：剁辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、鸡粉、干淀粉、湿淀粉（用干淀粉加水调制而成）各适量； 做法： 1。芹菜择去叶
主料：海鳗鱼（或鲨鱼）肉（200克），猪腿肉（75克），虾仁（40克），芹菜末（少许），胡椒粉，盐，菱粉（75克），麻油（20克），清汤（700克） 特点：味鲜嫩清口，常吃重油后食用
主料：芹菜叶250克，土豆（黄皮）150克 辅料：圆白菜50克，胡萝卜50克 调料：辣椒油15克，盐4克，味精2克 芹菜叶土豆汤的特色： 滋味鲜辣，汤色艳丽，清香不腻。 制作方法： 1。把芹
【食材】香菜、芹菜、菠菜的菜根，花生，广式腊肠，花椒 【制作步骤】 （1）炸制花生，凉油下锅，用微火让油温慢慢升高，一点点将花生炸干； （2）芹菜根用盐腌一下，菠菜根在
芹菜又名旱菜，以叶柄作为蔬菜食用，原产于地中海沿岸沼泽地区。在我国，芹菜已有三千多年的栽培历史。古往今天，人们对芹菜的喜爱丝毫未减。相传唐朝宰相相魏徵对饮食相当讲究，并
芹菜祛火粥。芹菜祛火粥【组成】芹菜60克、荸荠50克、雪梨60克、莲子（不去心）30克、百合30克、粳米100克。【用法】煮粥、每日早晚温热服食。【功效】缓解心火旺...