绿豆海带粥
【制作】 海带切碎与其它2味同煮成粥。
【用法】 长期当晚餐食用，根据患者饭量而定量。
【疗效】 清热解毒，降压。适用于原发性高血压病等
绿豆海带粥
【制作】 海带切碎与其它2味同煮成粥。
【用法】 长期当晚餐食用，根据患者饭量而定量。
【疗效】 清热解毒，降压。适用于原发性高血压病等
绿豆海带粥
材料：牛肉丝、海带、蛤蜊、大虾 调料：干酱油、细砂糖、白胡椒、葱、姜、蒜、芝麻油、色拉油、料酒 制作方法： 1．海带清洗后放在盆里，水没过海带，浸泡3小时左右； 2．牛肉切
材料： 羊骨，海带，粉条，调味料。 制作方法： 1、海带和粉条用冷水泡一会儿。 2、泡好的海带洗净，切块。 3、粉条剪短一些。 4、羊骨冷水下锅，烧开之后略煮几分钟，然后把水倒
原料：甘蔗、龙骨、海带 制作方法： 1、龙骨洗净切小块放入汤煲中煲。 2、煲至水开汤浓后加入切成长条的甘蔗继续煲。 3、甘蔗稍煲一会儿加入海带煲至软烂加盐调味即可。
原料： 白米1杯，绿豆1/3杯，海带丝1/3杯，水10杯。 辅料： 盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量，芹菜末少许。 做法： 1。白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。 2。锅中加水10杯煮开，放入白
原料：新鲜的莲子数十颗、银耳、绿豆、大米适量、冰糖少许。 做法： 1、将鲜莲子从莲蓬中取出。 2、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。 3、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的
主料：海带(鲜)150克 辅料：鸡胸脯肉50克，辣椒(青，尖)100克，香菜10克 调料：辣椒油30克，盐2克，醋10克，味精2克，香油2克 制作方法： 1。把海带洗净切成细丝，用开水烫一下； 2。控
主料： 酱牛肉 200克，黄豆芽200克 辅料：柿子椒30克 调料：香油4克，盐4克，味精2克 绿豆芽拌酱肉的特色： 咸鲜清香，脆嫩爽口。 制作方法： 1。豆芽洗净，沥干水分； 2。酱牛肉切成
（石膏绿豆粥）【原料】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将鲜竹叶、鲜芦根洗净
海带功效介绍，药理作用，加工炮制，性味归经，功效主治，用法用量，宜忌配伍，方剂制剂，食用方法。正名释名，别名异名，处方用名，和合宜忌，配伍应用，牛肉炖海带的做法。海带功
除湿的蔬菜和食物，防暑果蔬汁，绿豆，马齿苋，山药薏米粥。组成，解析，功效。以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月17日节目视频和要点内容笔记，...