主料:节瓜1500克
辅料:枣(干)50克
调料:姜25克,盐10克,味精3克,植物油50克
特点:
1、将节瓜去皮,原个切段;
2、红枣洗净去核;
3、牛骨1500克敲断;
4、中火烧热炒锅,下油将节爪略煸炒,盛起待用;
5、取大瓦煲一个,放入开水5000毫升、牛骨、红枣、姜,先用旺火烧沸后改慢火煲约2小时,加入节瓜再煲2小时便成,放精盐、味精调味。
小帖士-健康提示:
此菜钙质高,为夏秋汤品,具有养颜、滋补的作用。
主料:节瓜1500克
辅料:枣(干)50克
调料:姜25克,盐10克,味精3克,植物油50克
特点:
1、将节瓜去皮,原个切段;
2、红枣洗净去核;
3、牛骨1500克敲断;
4、中火烧热炒锅,下油将节爪略煸炒,盛起待用;
5、取大瓦煲一个,放入开水5000毫升、牛骨、红枣、姜,先用旺火烧沸后改慢火煲约2小时,加入节瓜再煲2小时便成,放精盐、味精调味。
小帖士-健康提示:
此菜钙质高,为夏秋汤品,具有养颜、滋补的作用。
【食材】银耳 【配料】红枣、枸杞、冰糖 【制作步骤】 1、将银耳用清水浸泡1小时左右,泡至银耳变软及完全舒展开备用; 2、红枣、枸杞洗净,银耳冲洗掉杂质,撕成小块; 3、将银
原料: 山药、红枣、排骨。 调料: 葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。 做法: 1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块, 2、排骨和山药分别飞水捞出, 3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱
主料:乌鸡1只 辅料:香菇10朵、大枣10粒泡软备用。 制作方法: 1、将乌鸡处理好斩块,去掉肥的肉和皮。 2、开水焯一下去掉血水。 3、将鸡块放入煲内,加入适量水及姜、料酒,煲
材料:高粉280克、红枣酸奶130克、鸡蛋50克、酵母4克、盐4克、糖50克、油25克、桂圆干适量 制作方法: 1、把材料高粉、红枣酸奶、鸡蛋、酵母、盐、糖、油揉成面团,后油法揉至面团
瘦身美白汤 配料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。 特色:肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。 操作:
润发乌发乌豆圆肉红枣汤 【原料】 乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。 【制法】 1、将乌豆、红枣洗净。 2、将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制。 3、待清
主料:鲤鱼650克,糯米100克 辅料:枣(干)50克,陈皮10克 调料:姜5克,盐5克 制作方法: 1。鲤鱼约640克重,刮洗净,去掉鱼鳃和肠脏,不必去鱼鳞,抹干。 2。红枣、生姜和陈皮用水
夏天吃姜,姜枣茶的功效,枣的功效,生姜红枣茶的做法。以下内容为河北卫视家政女皇2014年6月2日节目视频全集和要点笔记,本期主题是《初夏茶饮似仙丹》。养生讲述专家:高级
扁豆红枣粟米粥。扁豆红枣粟米粥配料:白扁豆粒50克,粟米150克,红枣15枚,红糖适量。制法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水,旺火烧沸后改用小火煮成稀粥,加入红糖即可。
人吃红枣的好处很多,女士常吃红枣,有养颜、润肺、补血、止咳、等功效,可得到多种补益,而且红枣对女性养颜保养皮肤极有效。红枣性温味甘,含有蛋 白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、