以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150218期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康吉祥年夜饭(八)》。养生讲述专家:中国人民解放军309医院原营养科主任、营养师——张晔;大厨——姜波。
菠萝茶
吃肉多了后,菠萝有利于消化解腻,适合年夜饭上吃。
(姜波现场演示菠萝茶、菠萝银耳羹、自制水果奶昔的做法。)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150218期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康吉祥年夜饭(八)》。养生讲述专家:中国人民解放军309医院原营养科主任、营养师——张晔;大厨——姜波。
吃肉多了后,菠萝有利于消化解腻,适合年夜饭上吃。
(姜波现场演示菠萝茶、菠萝银耳羹、自制水果奶昔的做法。)

年糕,宫廷年糕的做法,八宝饭的做法,拔丝白薯的做法,榅桲拌白菜心的做法。以下内容为中央电视台20150211期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康吉祥年夜饭(一)》。
豆类,绿豆,红小豆,黄豆。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150215期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康小吃过大年—2》。养生讲述专家:国家级名老中医——刘燕池
最古老的饺子,烫面饺子,羊肉冬瓜饺子。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150217期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康吉祥年夜饭(七)》。养生讲
饺子。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150221期节目视频及要点内容,本期养生主题《营养专家的春节餐桌(下)》。养生讲述专家:中国农业大学副教授—
新疆手抓饭制作秘籍。以下内容为河北卫视家政女皇20150220期节目视频及要点内容,本期主题《健康快乐过大年》。主持人:方琼、程成。新疆手抓饭制作秘籍1、洋葱半个、胡萝
饺子。胡辣饺子汤的做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160213期节目视频及要点内容,本期养生主题《餐桌上的春节(六)》。养生讲述专家:中国疾病
(吉祥菜爆鸡羊) 厨师 老北京旗人民俗美食家、高级点心技师蜜供姜第五代传人姜波。 食材调料 鸡胸肉、羊肚、盐、糖、淀粉、葱、姜、蒜、料酒、米醋、生抽、盐、白糖、味精、花
宫保鸡丁,黄河大鲤鱼。以下内容为北京卫视养生堂20170129期节目视频及要点内容,本期养生主题《团圆中国年》。养生讲述专家:国家级名老中医——王庆国;中国烹...
以下内容为北京卫视养生堂20170211期节目视频及要点内容,本期主题《降三高团圆菜》。养生嘉宾:中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授——范志红;特级厨...
食材调料 高汤、年糕、米醋、热狗肠、胡萝卜、白菜、荷兰豆。 做法步骤 1、白菜和胡萝卜切块备用。 2、胡萝卜块和荷兰豆焯水后,过冷水备用。 3、热狗肠切丁,姜切蓉,年糕片一分为二备