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所属文章：健康之路20150624杨宝钟:腿部麻凉,泡脚方法 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150623《血管通腿脚轻(二)》主要内容：腿部麻凉用40度温泡脚更好、脱疽洗药、小腿麻凉适合生姜大枣茶。专家：杨宝钟；陈朝晖。主持人：冀玉华。
用温经活血的中药泡脚可改善腿部麻凉，专家推荐脱疽洗药。
组成：桂枝15克、干姜15克、红花15克、鸡血藤30克。
用法：将四味药包起来，水煮泡脚。水温40度左右，半盆水过脚面，洗15分钟。药包可用两次，一天一次，睡前一次，两周一疗程。
主料：平菇200克 辅料：油菜心50克，虾米1克 调料：盐2克，猪油（炼制）45克，淀粉(玉米)5克，黄酒5克 菜心烩平菇的特色： 菇嫩菜脆，味鲜爽口。 制作方法： 1。将鲜平菇、嫩菜心分
【原料】生姜15克、红花12克、桂枝15克。 【制法】水煎泡脚。 【功效】发汗解肌、温经通络。 【出处】 健康之路20160304钱会南:病从寒中来(四) 老寒腿泡脚方
【原料】艾叶10克、桂枝15克、桃仁12克、乳香10克、小茴香10克、片姜黄15克。 【制法】水煎泡脚。 【功效】活血暖宫、温经散寒。 【出处】 健康之路2016030
老年人关节问题的根本原因，在家按摩缓解膝关节疼痛，经常关节冷痛是寒邪或湿邪，中医缓解经常关节僵硬的方法。缓解关节僵硬的熏洗，通络止痛方。以下内容为中央电视台科教频道cc
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缓解膝痛泡脚方。缓解膝痛泡脚方【组方】木瓜、生黄芪、五加皮、千年健各30克。【用法】煮水后泡脚。【解释】木瓜酸甘养阴。五加皮补肾，对骨头有好处。千年健有祛风湿、散风湿、
缓解疲劳综合征的泡脚方 【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。 【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。 【注
【药材】西瓜翠衣30克、荷叶10克、艾叶10克、花椒5克、5~6片的生姜。 【用法】将以上药材一起放到水中煮，大火煮开后再煮15分钟左右。加入凉水，把水温调到40度左右
腿部麻凉用40度温泡脚更好，脱疽洗药，小腿麻凉适合生姜大枣茶，治疗动脉硬化戒烟是关键，三七有活血化瘀，运动改善侧支循环。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
生姜味辛性温，能固护阳气。 （图：生姜的作用） 生姜泡脚方法 晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是