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上传时间：2015-06-24 21:20:39
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所属文章：健康之路20150624杨宝钟:腿部麻凉,泡脚方法 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150623《血管通腿脚轻(二)》主要内容：腿部麻凉用40度温泡脚更好、脱疽洗药、小腿麻凉适合生姜大枣茶。专家：杨宝钟；陈朝晖。主持人：冀玉华。
用温经活血的中药泡脚可改善腿部麻凉，专家推荐脱疽洗药。
组成：桂枝15克、干姜15克、红花15克、鸡血藤30克。
用法：将四味药包起来，水煮泡脚。水温40度左右，半盆水过脚面，洗15分钟。药包可用两次，一天一次，睡前一次，两周一疗程。
缓解肾阳虚泡脚方。缓解肾阳虚泡脚方【组成】仙灵脾（淫羊藿）30克、川断30克、桑寄生30克。【解析】仙灵脾又叫淫羊藿，是一个非常好的补阳药。川断即能补腰又通补肾。桑寄生
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适合怕冷人群的泡脚方，散寒暖身足浴方。适合怕冷人群的泡脚方【配方】桂枝30克、红花30克、生黄芪30克、花椒20克，一起煮制25分钟。注意：桂枝要晚放5分钟，煮20分钟
缓解疲劳综合征的泡脚方 【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。 【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。 【注
中药泡脚治疗骨质疏松症的方法。中药泡脚治疗骨质疏松症的方法中药泡脚法治疗骨质疏松：熟地15克、杜仲15克、续断15克、牛膝10克、丹参30克、狗脊15克。气虚者：加黄芪
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生姜味辛性温，能固护阳气。 （图：生姜的作用） 生姜泡脚方法 晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是
艾叶泡脚的功效与作用，艾叶泡洗方，女性月子期间艾草泡澡的功效与作用，用艾叶泡洗方泡手、泡脚，可温经通络，通达十二经，缓解怕冷、手脚冰凉、关节疼痛等不适症状。