【做法】
1、鲜贝取肉片成薄片;虾事先去壳去头,在背部剞刀,备用。
2、水烧开,鲜贝和是入锅氽烫捞出,沥干水份。
3、取蛋黄、白糖、胡椒粉、橄榄油、矿泉水和白醋混全一起搅匀,制作好蛋黄酱。
4、取洋葱丝,熟鸡蛋丁和蛋黄酱拌匀,再加入氽好的虾和鲜贝搅匀,盛到以生菜和黄瓜铺底的盘中即可。
鲜贝明虾沙拉
【做法】
1、鲜贝取肉片成薄片;虾事先去壳去头,在背部剞刀,备用。
2、水烧开,鲜贝和是入锅氽烫捞出,沥干水份。
3、取蛋黄、白糖、胡椒粉、橄榄油、矿泉水和白醋混全一起搅匀,制作好蛋黄酱。
4、取洋葱丝,熟鸡蛋丁和蛋黄酱拌匀,再加入氽好的虾和鲜贝搅匀,盛到以生菜和黄瓜铺底的盘中即可。
鲜贝明虾沙拉
金枪鱼夹心饼干的材料:罐装金枪鱼50g,土豆1个,胡萝卜1根,玉米粒20g,苏打饼干1包,色拉酱 金枪鱼夹心饼干的做法: 1.土豆洗净后去皮切小块,放入蒸锅隔水蒸熟,取出压成土豆泥
【意大利烤鸡肉沙拉】 材料: 主料:鸡胸肉一块、生菜适量、圣女果适量。 调料:橄榄油4大勺、黄油20克、盐1小勺、白胡椒粉1/2勺、辣椒粉2大勺、意式沙拉酱适量。 做法: 1。准备
主料: 苦瓜、梨、山楂、白葡萄酒醋、糖、盐、胡椒粉 制作方法: 1、苦瓜切条开水焯过后用凉水泡一下,控干, 2、梨切丁,山楂切片。 3、把控干水的苦瓜,梨,山楂白葡萄酒醋、
主料:苹果、香蕉、甜桃各300克、布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克),盐少许,糖50克。 制作方法: 1、柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌
材料:鱿鱼、胡萝卜、西葫芦、小番茄 调料:黑胡椒碎、盐、柠檬汁、料酒、橄榄油 制作方法: 1、胡萝卜,西葫芦,小西红柿。胡萝卜洗净去皮后切成长条,西葫芦洗净也切成和胡萝
材料: 口蘑6个、卷心菜100克、紫甘蓝100克、胡萝卜50克 调料:橄榄油、盐、黑胡椒粉 制作方法: 1、烤箱预热; 2、口蘑切厚片; 3、卷心菜、紫甘蓝撕3厘米左右的小片,菜梗处用刀片
材料:生菜叶、黄瓜、黄彩椒、紫圆葱、小西红柿若干、豆瓣酱、鸡蛋 制作方法: 1、先炒酱:酱鸡蛋打散,放在锅中用油炒,迅速搅碎,然后放入豆瓣酱翻炒,与鸡蛋充分融和。 2、
材料:鸡蛋一个、玉米粒一大匙、碎火腿一大匙、沙拉酱半匙、薄片吐司面包两片海苔一张切片芝士一片(另需一片面包做耳朵) 制作方法: 1、鸡蛋煮熟后趁热去壳。 2、碾碎。 3、加
主料: 黄瓜一根、西红柿一个、尖椒1个、香蕉1根、柠檬一个、葡萄干一把、生腰果一把、新鲜薄荷叶少许。 制作方法: 1、黄瓜、西红柿、尖椒洗净、切块,柠檬、葡萄干、生腰果、
【食材】橄榄油、意大利红酒醋、小番茄、黄瓜、各式应季蔬菜。 【制作步骤】 1、三份橄榄油和一份意大利红酒醋用打蛋器充分搅打,让两者充分融合在一起。 2、根据个人的口味再