【调料】盐、鸡精、香油;
【制作过程】
1、冬瓜、豆腐切成小方块,香菜和姜切成末备用;
2、锅里油烧热,入姜末和肉馅炒香,加入泡发好的干贝、冬瓜、豆腐、适量清水和枸杞开妈炖制。
3、完全烧开后,加入盐的鸡精调味,起锅撒上香菜再淋几滴香油即可。
冬瓜的营养价值
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制,糖类转化为脂肪,加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
(东南卫食来运转20090821期视频)主持人:媛媛
【调料】盐、鸡精、香油;
【制作过程】
1、冬瓜、豆腐切成小方块,香菜和姜切成末备用;
2、锅里油烧热,入姜末和肉馅炒香,加入泡发好的干贝、冬瓜、豆腐、适量清水和枸杞开妈炖制。
3、完全烧开后,加入盐的鸡精调味,起锅撒上香菜再淋几滴香油即可。
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制,糖类转化为脂肪,加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
(东南卫食来运转20090821期视频)主持人:媛媛
素烧 冬瓜 【食材调料】冬瓜、葱姜蒜、酱油、盐、胡椒粉、水淀粉、五香油。 【制作步骤】 1、冬瓜去皮切片,不要切得太薄,否则影响口感。 2、锅中倒底油烧热,下入八角,煸至微
(冬蓉艾窝窝) 厨师 老北京旗人民俗美食家、高级点心技师蜜供姜第五代传人 姜波 。 食材调料 黑皮 冬瓜 、白糖、 糯米 。 制作步骤 1、黑皮冬瓜擦丝,焯水后捞出。
原料:冬瓜1块、火腿1块、姜1块、虾皮1小把 制作方法: 1。冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝; 2。锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香; 3。放入火腿丁,翻炒几下; 4。放入
主料:冬瓜、香菇、蘑菇、凤尾菇、老姜、葱 调料:猪油、盐、鸡精 制作方法: 1、冬瓜去皮、籽,洗净后切厚片;香菇、蘑菇均切厚片;凤尾菇撕块;老姜切片;葱切段。 2、锅中加
主料:冬瓜、鸡肉、发菜、鸡蛋、干红辣椒、姜片、大蒜、葱 调料:五香粉、香油、鸡精、盐 制作方法: 1、冬瓜切片,放入小干红辣椒一个,姜片适量,大蒜瓣两个,一起放入水中煮
主料:排骨、板栗、冬瓜、枸杞、盐 制作方法: 1、排骨冷水入锅,大火烧开后煮2分钟后捞出,用水冲洗干净。 2、板栗砍开一道口放入微波炉高火4分钟取出,趁热剥皮,冬瓜切大块。
主料: 冬瓜200克 辅料: 海虾70克,鲜贝50克,海参50克,蛤蜊50克 调料: 料酒15克,盐5克,味精4克,白砂糖5克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克,胡麻油5克,香油5克 制作方法: 1。海虾
秋季食材——银耳,冬瓜适合秋天食用,荸荠适合秋天食用。以下为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140904期节目视频及要点内容,本期养生主题《选对食物过秋天(上
(芦笋烩冬瓜) 厨师 中国烹饪大师_何亮 特点 大家都知道薏米具有祛湿的功效,但是除了薏米,还有一样有着祛湿功效的食材,就是玉米须,但是这玉米须怎么烹调制作呢? 食材
海米冬瓜球的制作方法,沙司橙汁焖冬瓜的制作方法。本页提供2019年10月27日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记,本期主题《海米冬瓜球》。主要介绍海米冬瓜球、沙司橙汁焖冬