【食材】虾干、五花肉、燕皮、马蹄、香菇、鲜鱿鱼、鲜虾、鸭胗、莴笋、鹌鹑蛋；
【调料】盐、生粉、鸡精、胡椒粉、料酒；
【制作方法】
1、鹌鹑蛋事先煮熟剥壳备用；
2、五花肉绞成肉泥调味，用肉燕皮包好备用；
3、香菇、红/黄椒切成小块，鸭胗切花，莴笋、马蹄去皮切片备用；
4、起锅烧水，放入莴笋、红黄椒氽烫，捞出装在大碗里，接着氽烫香菇、马蹄、再氽烫鱿鱼、虾仁、鸭胗，最后放入肉燕煮熟出锅装在大碗里。氽烫熟的食材加入少许料酒腌制备用。
5、另起一锅，放入高汤烧开，放入鹌鹑蛋氽烫一下装盘，高汤调入鸡粉，胡椒粉、盐，最后把高汤倒入碗中即可。
鹌鹑蛋含有罗高的蛋白质，脑磷脂，卵磷脂，铁和维生素等。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含有丰富的铁、核黄素、维生素A的含量比同量鸡蛋高出两位左右，而胆固醇较鸡蛋低约三分之一，所以是身体虚弱者、老人、儿童的理想滋补佳品。
什锦太平燕
【食材】猪肉馅、胡萝卜、糯米、虾仁、鸡蛋【调料】姜、葱、蒜、盐、淀粉、料酒、胡椒【制作步骤】1、在猪肉馅中加入虾肉搅拌均匀；2、在搅拌好的肉馅中，放入胡萝卜、姜、葱、蒜
【食材】牛肉馅、米粉 【辅料】青红椒、洋葱、小香葱、老干妈辣酱 【调料】 【制作步骤】 1、 【私家菜主小提示】 （《食全食美》20140801视频从第10分钟开始讲牛肉丸米粉汤的做法
主料：老豆腐、姜末，蒜末、胡萝卜丁、肉末、猪油渣末、盐、蛋清、番茄丁、辣椒粉、淀粉 制作方法 1、老豆腐，沥水，用纱布绞水，沥好的水先备着，最后还要用到。 2、准备了嫩
猪血丸子炒腊肉 主料：腊肉 调料：葱 蒜 辣椒 猪血丸子炒腊肉的做法 猪血丸子：用我们湖南的家乡话它叫血粑。是用猪血、豆腐、猪肉，佐以生姜、辣椒粉、桔皮、精盐等混合捏制成
主料：猪肉(瘦)300克，咸面包100克 辅料：鸡蛋30克 调料：盐5克，淀粉(玉米)25克，五香粉25克，花生油100克 制作方法： 1、猪瘦肉洗净，剁成肉泥，放入碗内，加入鸡蛋清、湿淀粉、精盐
主料：鸡肉300克，猪腿肉150克。蛋清1个（重约25克），味精2。5克，姜汁水5克，绍酒6克，葱结1个，盐4克，清汤400克，熟鸡油5克。 汤清味纯，鸡块鲜嫩，肉丸肥瘦相间，松嫩可口。 制
（冬瓜丸子粉丝汤） 食材调料 肉馅、冬瓜、粉丝、姜、盐、料酒、淀粉、鸡蛋清、姜水、胡椒粉、香油、葱末、鸡粉。 制作步骤 （1）猪肉馅选肥3瘦7的肉馅，冬瓜切筷子厚的片，
啤酒腐乳秘制带鱼的做法，萝卜豆腐素丸子的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20141003期节目视频及要点内容，本期主题《时代记忆-70年代》。做客嘉宾：大厨——何亮。主
【食材】南瓜、糯米粉、冰糖； 【做法】 1、冰糖加入冰水充分融合；取少量糯米粉加入开水烫开，备用。 2、事先取南瓜肉蒸熟打成泥，加入糯米粉和之前准备好的烫面，以及冷水一
萝卜丝汆肉丸的制作方，焦溜萝卜素丸子的制作方法。本页提供2019年11月14日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《萝卜丝汆肉丸》。主要介绍萝卜丝汆肉丸、焦溜萝卜