【调料】盐、鸡粉、胡椒粉
【制作步骤】
1、热锅热没一,炒香大量的姜末,咸蛋黄切成末,也加到锅里炒散,再加入鸡蛋液炒匀;
2、蛋液炒成型后,加入米饭炒均匀,调入盐、鸡粉、胡椒粉,起锅前再加入蛋卷碎和葱末即可;
【健康小提示】
夏天炎热,易产生暑湿,影响脾胃,所以夏季人们胃口不好,少食厌腻,针对这种情况,喝一点姜汤或做菜时多加点姜,可散寒祛暑;
(《食来运转》 20140808蛋卷饭)主持人:刘伟、小苏
【调料】盐、鸡粉、胡椒粉
【制作步骤】
1、热锅热没一,炒香大量的姜末,咸蛋黄切成末,也加到锅里炒散,再加入鸡蛋液炒匀;
2、蛋液炒成型后,加入米饭炒均匀,调入盐、鸡粉、胡椒粉,起锅前再加入蛋卷碎和葱末即可;
【健康小提示】
夏天炎热,易产生暑湿,影响脾胃,所以夏季人们胃口不好,少食厌腻,针对这种情况,喝一点姜汤或做菜时多加点姜,可散寒祛暑;
(《食来运转》 20140808蛋卷饭)主持人:刘伟、小苏
食材调料 小米、香米、 五花肉 丁、葱花、姜末、面酱、料酒、酱油、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、盐、小米椒。 制作步骤 1、小米香米泡水30分钟; 2、锅里水烧开后,8份小
【食材】大米、干 香菇 、 鸡蛋 、 口蘑 、胡 萝卜 。 【调料】食用油、盐、胡椒粉、葱姜末。 【制作步骤】 1、大米加泡干香菇水蒸米饭,倒入少许食用油让米饭的口感更
【食材】 南瓜 、培根、鲜 香菇 、米饭芝士、洋葱、拌奶油; 【调料】盐、黑胡椒、黄油; 【制作步骤】 1、先将南瓜事先蒸熟,刮出肉泥,加入淡奶油和盐搅匀,备好南瓜酱。 2、香
(一只 番茄 饭) 特点 夏季胃口不好,吃些酸辣可以开胃,但是专家提醒如果胃不好而没胃口,吃辣更伤胃,所以今天张老师给我们推荐了主治食欲不振的番茄,酸而不辣,凉血生 津
黄豆芽饭的材料:黄豆芽4两,黑木耳丝1/3杯(约1两),白米2杯,高汤2杯,盐2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,色拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙 黄豆芽饭的做法: 1)将米洗净沥干水分,加入2杯高
材料:米饭、甜红椒、黄椒各一个、苹果一个、梨一个、香蕉一个、葡萄干或枸杞数粒、咖哩一盒、酸奶一杯(约227克、食用油、芝麻少许 制作方法: 1、先将油烧热,将鲜果、彩椒先炒
牛肉饭的做法 牛肉饭 【食材】白洋葱、西兰花、海带、肥牛。 【调料】生抽、糖; 牛肉饭食材 【制作步骤】 1、将海带切丝放入名中煮制,然后将洋葱和西兰花分别改刀。 2、
【食材】榆钱、白面;【调料】蒜泥、盐、味精、白糖、香油。【制作步骤】1、榆钱用淡盐水浸泡捞出;2、白面与榆钱搅拌、上锅蒸制后浇汁;3、调汁原料有蒜泥、盐、味精、白糖、香
河北卫视家政女皇2020年5月14日节目视频及要点内容笔记,本期主题《风味渔家饭》。主要内容:风味渔家饭做法等。 食材调料 米饭、鲅鱼、红椒、香菇、青豆、胡萝卜、洋葱、
养生老话一:“饭前喝汤不用医生开药方”,养生老话二:“冬吃萝卜夏吃姜”,养生老话三:“饮食有节 起居有常”,养生老话四:“汗水未干 冷水莫沾”。萝卜籽,代茶饮。以下内容