中央10套健康之路2021年9月20日节目《《黄帝内经》中的养生智慧·秋季篇(上)》。专家:张景明。主要内容:黄帝内经讲秋季养生,秋季养生的重要性,如何理解“与鸡俱兴”...
黄帝内经的养生智慧,夏季夜卧,睡子午觉,夏日晒太阳,生阳饮,夏天如何排汗,清火解郁饮。以下内容为中央10套健康之路2021年7月4日节目视频及要点内容笔记,本期主题《黄...
五味是哪五味,甘味的食物,苦味的食物,隐蔽的苦味。以下内容为北京卫视养生堂2021年3月27日节目视频及要点内容笔记,本期主题《黄帝内经谈五味》 。做客专家:北京中医药...
生姜,辛味的药食,酸味食物。生姜使用医案。以下内容为北京卫视养生堂2021年3月28日节目视频及要点内容笔记,本期主题《黄帝内经谈五味》 。做客专家:北京中医药大学国医...
黄帝问于岐伯曰:余尝上于清冷之台,中阶而顾,匍匐而前,则惑。余私异之,窃内怪之,独瞑独视,安心定气,久而不解。独博(别本作转)独眩,披发长跪,俛而视之,后久之不已也。卒...
肾者主蛰,封藏之本,精之处也——《黄帝内经·素问·六节藏象论》肾是冬天的主脏,主蛰伏,里面藏着人体的精气,所以把它叫作“封藏之本”。...
心藏脉,脉舍神,心气虚则悲,实则笑不体《黄帝内经灵枢本神篇》 解释:心是藏血脉的器管,神则依附于血脉。气充足,神才会旺盛,心气虚会产生悲伤情绪,心气实则乐呵呵。 这里的...
中医里常听到津液的说法,其实津与液是有区别的。《黄帝内经》这样描述津液: 腠理发泄,汗出溱溱,是谓津。谷入气满,淖泽注于骨,骨属屈伸,泄泽补益脑髓,皮肤润泽,是谓液《灵...