萝卜

腊味萝卜的做法 2024-08-12

【食材】萝卜、方式腊肠、大蒜、蚝油；【制作步骤】1、先将白萝卜去皮，然后切成大小合适的块，然后放在锅里用冷水煮一下，可以去掉萝卜的异味；将事先准备好的广......

健康之路20131228选对食材过冬天-花生-萝卜-山楂 2013-12-28

花生的作用，萝卜的作用与吃法，山楂的作用，红糖的作用。花生皮的主要功效，治疗老慢支的经典药方：三子养亲汤，山楂代茶饮降血脂，消食导滞焦三仙，补气血食品......

养生顺口溜-春天吃什么菜-夏天喝绿豆汤-秋天喝豆浆-冬天吃萝卜 2024-03-27

春天吃什么菜，夏天喝绿豆汤，秋天喝豆浆，冬天吃萝卜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131201期节目视频及要点内容，讲述专家：北京中医药大学教授—...

萝卜汁的功效与作用 2023-07-24

萝卜汁的功效：解渴、解毒、帮助戒烟 （抽烟的人喝的萝卜汁后会感觉烟叶不对，有辅助戒烟的作用） 。 白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动...

【白果萝卜粥】白果止咳平喘的食用方法 2024-03-21

《本草纲目》记载白果：“孰食温肺益气，定咳喘，缩小便，止白浊。”白果平喘效果好。专家推荐一款：“白果萝卜粥”有助于止咳平喘。【食材】白果6粒，白萝卜100克，糯米100...

萝卜养生茶 2024-08-08

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 每天2次不拘时 限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于...

萝卜的营养价值-饮食宜忌 2023-03-02

我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当水果生吃，味道鲜美；还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值，因此民间...

春节养生食谱-青萝卜烧腐竹 2024-03-17

春节免不了大吃大喝，辛辣炙煿油腻之品让我们的胃肠非常的壅滞不通，让我们的肠胃非常的不舒服。今天养生堂给大家介绍的美食就有清理肠胃的功效。...

牛蒡胡萝卜炒豆腐干的养生功效及做法 2023-07-24

有人说牛蒡内富含胡萝卜素，甚至有传言称牛蒡内的胡萝卜素是胡萝卜的280倍。这是一个错误的观念，辨别一个食物中富含胡萝卜素的方法很简单，富含 胡萝卜素的食物会呈现橙黄色。...

胡萝卜豌豆炒鸡肝的做法 2024-08-15

饮食养生汇菜谱20150525【食材调料】 豌豆、马蹄、胡萝卜、鸡肝、胡椒粉、盐、糖、酱油、料酒。 【制作步骤】 1、水开后将豌豆、胡萝卜、马蹄放入锅中焯一下，并加入一些油和盐调色入味。...