燕麦

燕麦片的功效与作用 2023-07-26

燕麦的简介，适合吃燕麦的人群，如何挑选燕麦。燕麦的简介燕麦也叫莜麦，富含蛋白质和微量元素，是一个热能比较低，营养素比较全的食品，常吃有利于保护心脑血管。美国《时代周刊》...

燕麦的功效_燕麦片的吃法_健康之路20130617张晔 2013-06-17

燕麦和莜面，燕麦最适合高血脂，糖尿病怎么吃燕麦，吃燕麦的最佳时间。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130617期节目视频及要点内容，本期养生主题《养...

保护血管燕麦鸡米花的做法 2023-11-12

特点，食材，做法。（燕麦鸡米花）特点说到保护血管，很多人都会认为要多吃青菜。但今天专家给咱们推荐的这道菜却是燕麦鸡米花。食材熟燕麦、鸡胸肉做法步骤1：鸡肉打上十字花刀，...

苦荞茶的功效和作用-莜麦和燕麦的区别:家政女皇20140929 2014-09-29

苦荞中的芦丁，苦荞的功效，莜麦和燕麦。以下内容为河北卫视家政女皇20140929期节目视频及要点内容，养生主题《什么麦本身就是保健品》。养生讲述专家：中国人民解放军30...

赤小豆与红小豆-燕麦片与燕麦米-可可脂与代可可脂 2023-01-25

红小豆与赤小豆的区别，燕麦片与燕麦米的区别，可可脂与代可可脂的区别。以下内容为江苏卫视万家灯火20151021期节目视频及要点内容，本期养生主题《相似食物别吃错》。养生...

燕麦小米粥 2023-05-29

【原料】燕麦全草90克，小米、红糖适量。 【制作】 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。 【用法】 顿服或分次服。 【疗效】 调经，催产。适用于胎产...

健康有道：粗粮的营养密码-大豆、玉米、燕麦20140527 2014-05-27

广东卫视健康有道20140527期节目视频及要点内容，本期的养生主题是《粗粮的营养密码(一)》。养生讲述专家：著名中医保健专家戴光强。 主持人：蕾蕾、吉娅。 异黄酮属于...

健康有道：乳糖不耐受怎么喝牛奶-牛奶加燕麦加咖啡20140417 2014-04-17

乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至食用乳糖后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。对于乳糖不耐受的人可喝舒化奶、酸奶、不加糖的奶粉。...

红豆薏米燕麦豆浆的做法 2017-12-06

材料：红豆、薏米、燕麦片、黄豆 制作方法：把红豆、薏米和黄豆提前泡好，然后放在豆浆机里打成浆，豆浆机发出蜂鸣声后，拔去插头，打开豆浆机，放入两把快熟燕麦片，略微搅拌...

栗子燕麦豆浆的做法 2017-12-06

材料：干豆40克（湿豆90克，湿豆1又2/3杯），生栗子25克（4颗左右），燕麦20克。 制作方法： 1、将黄豆预先浸泡好，洗净备用； 2、将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，...