于康

于康:主食摄入不足会怎么样20200916健康之路 2020-09-16

主食不能少，成年人每天摄入多少主食，红肉吃多了容易感到疲劳，每天摄入多少油合适，糖吃多了容易产生疲倦感。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月1...

食用油一天要吃多少才合适,养生堂20130427于康 2013-04-27

以下内容为北京卫视20130427期养生堂节目视频重点笔记。本期的主题是：《你吃对了吗？－3》，本期讲述的主要内容为：脂肪、食用油 。讲述嘉宾为： 教授、北京协和医院营...

养生堂20150503于康:营养主张(3)-糖尿病 2015-05-03

糖尿病人该不该吃肉，长期不吃肉的危害，糖尿病吃肉要有度，喝酒能。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150503期节目视频及要点内容，本期养生主题《于康的营养主张(3)》...

养生堂20150502于康:营养主张(2)-高盐食物 2015-05-02

黑蒜，高盐食物，钙的摄入与高血压，补钙的食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150502期节目视频及要点内容，本期养生主题《于康的营养主张(2)》。养生讲述专家：北...

养生堂20150501于康:营养主张(1)-减肥饮食 2015-05-01

人为什么会胖，肥胖的危害，如何，吃米吃面哪个更减肥。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150501期节目视频及要点内容，本期养生主题《于康的营养主张(1)》。养生讲述专...

胰腺炎-养生堂20150329于康 2015-03-29

糯米与大米大豆区别，慢性胰腺炎如何吃主食，坚果是否容易诱发胰腺炎，水果和蔬菜对胰腺哪个安全。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150329期节目视频及要点内容，本期养生...

养生堂20150315于康:糖尿病的饮食 2015-03-15

食物没有降糖作用，糖尿病吃水果，糖尿病不可无主食，粗粮的种类。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150315期节目视频及要点内容，本期养生主题《“于悦”陪您健康过大年—...

养生堂20150313于康:高盐食物 2015-03-13

黑蒜，高盐食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150219期节目视频及要点内容，本期养生主题《“于悦”陪您健康过大年—2》。养生专家：北京协和医院营养科主任医师教授...

养生堂20150312于康:控制体重-有效减肥方法 2015-03-12

脂肪细胞增大，肥胖的危害，如何减肥更有效。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150312期节目视频及要点内容，本期养生主题《“于悦”陪您健康过大年-1》。养生讲述专家：...