主料：豆腐(北)250克
辅料：玉兰片50克
调料：植物油20克，香油5克，胡椒粉3克，盐3克，味精2克，大葱5克，姜2克
制作方法：
1。将豆腐下入开水锅内煮片刻，捞出控水；
2。玉兰片洗净切丁；
3。葱姜切末；
4。淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
5。将豆腐捣成泥状，加淀粉、玉兰片丁、胡椒粉、精盐、姜末、少许植物油搅拌成馅，挤成小丸子，上锅蒸熟，取出备用；
6。炒锅注油烧热，下入葱姜末炒香，放入豆腐丸、水、胡椒粉、精盐烧烧入味，用水淀粉勾芡，淋香油，撒味精即可。
功效：此菜具有美容、减肥效果。
主料：豆腐(北)250克
辅料：玉兰片50克
调料：植物油20克，香油5克，胡椒粉3克，盐3克，味精2克，大葱5克，姜2克
制作方法：
1。将豆腐下入开水锅内煮片刻，捞出控水；
2。玉兰片洗净切丁；
3。葱姜切末；
4。淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
5。将豆腐捣成泥状，加淀粉、玉兰片丁、胡椒粉、精盐、姜末、少许植物油搅拌成馅，挤成小丸子，上锅蒸熟，取出备用；
6。炒锅注油烧热，下入葱姜末炒香，放入豆腐丸、水、胡椒粉、精盐烧烧入味，用水淀粉勾芡，淋香油，撒味精即可。
功效：此菜具有美容、减肥效果。
【食材】蛏子、红薯粉 【调料】五花肉末、豆瓣酱、香菇、虾籽 【制作步骤】 1、水开后放蛏子，捞出后去除外壳和沙袋，留肉、葱切大片，姜切末； 2、炒锅倒油放入肉馅煸炒，加入
粉蒸肉（米粉肉） 食材：准备带皮五花肉，大米、花椒、大料、葱姜、土豆（或者胡萝卜、藕、山芋等等，垫底用，喜欢吃什么用什么） 作料：姜粉、花椒粉、黑胡椒粉、生抽、老抽
主料：豆腐、猪里脊肉、干香菇 辅料：竹笋，干香菇，胡萝卜，葱段，红辣椒一个。 制作方法： 1、豆腐切三角型，切好后的豆腐，撒点盐在上面，放置10分钟这样能使豆腐出水。然后
原料：小麦面粉、荞麦面、莜麦面、低筋面粉、温水适量、葱、盐、花生油 制作方法： 1、将小麦面粉，荞麦面和莜麦面混合（也可用其它的杂粮），倒入温水揉成杂粮面团。杂粮面占
主料：莲藕500克，香菇（鲜）50克，冬笋100克，荸荠150克，猪肉(肥瘦)200克 辅料：大葱10克 调料：味精4克，酱油25克，白酒10克，鸡蛋清30克，鸡粉3克，胡椒粉4克，香油5克，淀粉(豌豆
主料：螃蟹500克 辅料：鸡蛋清120克，豌豆苗50克 调料：盐10克，味精5克，姜15克，鸡油10克，花生油20克，白酒15克 制作方法： 1、将螃蟹刷洗干净，除鳃去脐，放碗中淋酒入笼蒸15分钟
宁波名菜之奉化摇蚶 原料：新鲜摇蚶500克。 调料：米醋、姜、葱、黄酒、麻油。 制法： 1。将摇蚶洗刷至蚶壳发白，再将蚶子放入沸水中略烫，随即取出，将烫好的蚶子剥去半边壳，
主料：猪腿肉（７００克），猪肥膘（１６５克），黄酒（４５克），白糖（８５克），酱油（４０克），五香粉（少许），菱粉（少许） 一、将猪腿肉片成２４片薄片，每２片要留一
主料：鳝鱼750克 辅料：火腿15克，冬笋50克 调料：大葱10克，姜10克，大蒜（白皮）25克，酱油75克，白砂糖15克，黄酒15克，盐3克，胡椒粉3克，淀粉(玉米)5克，香油25克，猪油（炼制）
主料：鲢鱼 辅料：凉粉 调料：料酒、花椒油、香油、大蒜、泡辣椒、葱头、豆瓣辣酱、姜、泡辣椒酱、醋、蒜、糖、水淀粉、盐、啤酒、高汤、香菜、食用油 做法： 1、将鲢鱼洗净去