【调料】胡椒、姜、葱
【制作步骤】
1、把鸡蛋清、水淀粉、料酒依次倒入鱼片中搅拌均匀；
2、锅中倒入清水煮开，将鱼片一片片下入沸水中；
3、待鱼片熟后，依次倒入春笋、盐、姜、葱、胡椒粉、青红椒稍煮一会儿即可出锅；
【老刘贴士】
1、春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养物质，常吃可以帮助消化，防止便秘；
（《饮食养生汇》 20140514视频从第27分钟开始讲春笋鱼片汤的做法）
【调料】胡椒、姜、葱
【制作步骤】
1、把鸡蛋清、水淀粉、料酒依次倒入鱼片中搅拌均匀；
2、锅中倒入清水煮开，将鱼片一片片下入沸水中；
3、待鱼片熟后，依次倒入春笋、盐、姜、葱、胡椒粉、青红椒稍煮一会儿即可出锅；
【老刘贴士】
1、春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养物质，常吃可以帮助消化，防止便秘；
（《饮食养生汇》 20140514视频从第27分钟开始讲春笋鱼片汤的做法）
本页提供2013年9月10日深圳卫视娱乐频道食客准备，首席厨娘：肥妈。本期主题《炒生鱼球》。 炒生鱼球 食材 黑鱼、彩椒、洋葱、芹菜、蒜头、葱、食盐、生粉、黑胡椒。 做法 1、生鱼
银鳕鱼肉饺子馅方法和步骤是这样的： １，把冻银鳕鱼肉完全化开洗净后，用料酒抹在鱼肉表面以去腥； ２，把鳕鱼肉的大刺去干净后剁成肉糜； ３，鱼肉糜加上鸡蛋清、少许胡罗卜
主料：草鱼一条，酸菜两包（超市中有卖），高汤一汤碗半。 辅料：葱一根，姜拇指大一块，蒜两头，鸡蛋一个，淀粉两大调羹，料酒一两，花生油、辣椒、花椒、野山椒、盐、鸡粉适
馅料：龙利鱼250g，瘦肉200g，肥膘肉50g，韭菜100g，葱姜末，料酒4汤匙，糖2小匙，盐，白胡椒粉，香油，水适量 制作方法： 1、龙利鱼柳解冻，和瘦肉一起分别切成小块 2、放入食品加工
材料： 鸭血或猪血、鳝鱼、火腿、牛百叶、黄豆芽、莴笋、土豆、金针菇、水发金针菜、水发木耳 调味料： 生姜，大蒜，干红椒，八角2颗，桂皮1块，花椒，鸡精，料酒，盐少许（猪
食谱原料： 主料：白豆腐干500克，活小鳝脊背肉250克，熟鸡皮50克 辅料：葱，姜各10克 调料：生油800克(实耗约70克)，黄酒15克，盐6克，浓汤500克 制作方法： 1。豆腐干用刀切成细丝，
主料：鲜黄花鱼1000克，新鲜大虾400克，青豌豆20克，青菜叶15克，鸡汤，鸡蛋，盐，绍酒，味精，葱，姜，淀粉各少许。 特点：色泽鲜艳悦目，造型别致，如碧波中一只龙舟。鱼肉鲜嫩
主料：鲨鱼400克辅料：淀粉(蚕豆)10克，香菇（干）10克，冬笋100克，番茄25克，鸭蛋60克调料：黄酒10克，盐3克，味精2克，辣椒(红，尖，干)2克，大蒜（白皮）25克，猪油（炼制）50克，
主料： 鸡肉200克，黑鱼200克，豆腐(北)200克，粉丝（粉丝粉皮）20克辅料：枸杞子320克调料：姜3克，大葱5克，花生油10克，白酒5克，胡椒粉5克，淀粉(玉米)3克 制作方法： 1。鸡肉、黑
主料：带鱼500克，荸荠150克 辅料：木耳(干)25克 调料：姜5克，盐2克，植物油20克 制作方法： 1。选取约500克重的带鱼1条，剖洗干净，去掉鳃、鳍、内脏，用姜、油煎至微黄色，备用。