【制作步骤】
1、青椒洗净，把里面掏空备用；
2、土豆泥里面加入少量水、培根、葱花、胡椒拌匀；
3、把土豆泥放入青椒盅里，蒸熟即可；
【老刘贴士】
1、土豆泥里面要加少量的水，否则蒸出来会容易干；
2、土豆泥里也可加入少量牛奶，口感会更香浓美味；
（《饮食养生汇》 20140402视频从第26分开始讲青椒蒸土豆泥的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【制作步骤】
1、青椒洗净，把里面掏空备用；
2、土豆泥里面加入少量水、培根、葱花、胡椒拌匀；
3、把土豆泥放入青椒盅里，蒸熟即可；
【老刘贴士】
1、土豆泥里面要加少量的水，否则蒸出来会容易干；
2、土豆泥里也可加入少量牛奶，口感会更香浓美味；
（《饮食养生汇》 20140402视频从第26分开始讲青椒蒸土豆泥的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【食材】五花肉、土豆 【调料】盐、干杂菇、香叶、小红椒、八角、白糖、十三香、豆瓣酱、姜、生抽 【制作步骤】 1、将土豆切小块，小红椒切小段，姜切片备用； 2、五花肉反复冲
【食材】土豆 【调料】辣椒、花椒、香葱、芝麻 【制作步骤】 1、将土豆丝洗净去皮切成细丝，撒上盐拌匀； 2、锅内放入多一些的油预至七成热，将锅周围淋一圈油后倒出只留一点底
四喜吉庆的材料：净莴笋300克，湿淀粉15克，胡萝卜300克，姜20克，土豆300克，大葱25克，白萝卜300克，鸡汤400克，胡椒粉1克，猪化油50克，川盐3克，鸡化油20克，味精1克 四喜吉庆的做
主料：土鸡半只 辅料：土豆两个 调料：1)油。盐。老抽。鸡精 2)姜。豆瓣酱。大米粉 做法： 1）土鸡处理干净，剁成小块。用姜片，盐，老抽腌制片刻。土豆洗净，去皮，切成和鸡块差
主料：牛肉400克、土豆1个、胡萝卜2个、香菜 调料：生抽、老抽、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖少许 制作方法： 1、牛肉切成1厘米见方的块，飞水； 2、锅中油热后，放入花椒、
材料：土豆若干个、洋葱半个、胡萝卜半根、青椒半个、肉末少量、芝士片、（鸡蛋一个） 调料：黑胡椒、盐、面包糠、沙拉酱、（黄油少量、牛奶少量、章鱼小丸子酱） 制作方法：
主料：土豆（黄皮）150克，苹果80克，香蕉100克，酸黄瓜100克，橙子100克，胡萝卜100克 辅料：甜玉米30克，豌豆30克，洋葱（白皮）50克 调料：色拉酱20克，胡椒粉2克，盐3克 制作方法：
这道菜虽然叫干煸，但实际用油并不多，少油少盐才健康嘛。 【食材】土豆、胡萝卜、蒜苔； 【调料】酱油； 【制作步骤】 1、 （东南卫视食来运转20140329视频，主持人
用土豆制作眼贴膜的方法：将土豆切片，切的时候要切得稍微溥一点，贴在眼睛上可以起到缓解和去除眼睛圈的作用。 在土豆中含有很多生物碱的成分，这种成分可以帮助消肿，促进血液循
食材调料 土豆、蘑菇、薄荷、蒜蓉、肉末、黄酒、盐、老抽、米醋、鸡精、热水、水淀粉。 做法步骤 1、土豆改大块儿，蘑菇和薄荷叶分别切碎备用。 2、锅上火加油，油温四成热下入土豆块