培根春笋卷的做法【视频+笔记】

2014-09-21 来源:饮食养生汇 作者:苹果

培根春笋卷饮食养生汇

【食材】培根、芦洋葱、青红椒

【调料】料、酱油、胡椒、葱、干淀、盐

【制作步骤】

1、把芦笋用培根卷起来,用牙签插上;

2、锅中倒油,放入培根根卷,煎熟;

3、加入料酒、葱花、洋葱、青红椒和培根卷一起炒至5分钟,最后淋上少许酱油即可;

【老刘贴士】

1、炸培根卷的时间不要太长,火候要掌握好;

2、培根卷芦笋的时候要用牙签固定,这样炸的时候才不会散;

(《饮食养生汇》 20140331视频从第27分开始讲培根春笋卷的做法)主持人:刘仪伟、胖胖

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