原料:薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾益肾的功能。
功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用。
原料:薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾益肾的功能。
功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用。
【食材】木瓜、黄瓜、木耳、山药 【调料】盐、糖 【制作步骤】 1、锅中倒油,待油温热时,依次倒入木耳、黄瓜、木瓜、山药翻炒均匀; 2、加入盐、水、糖继续翻炒; 3、将炒好的
【食材】 虾 仁、 山药 、西芹、胡 萝卜 、黑木耳; 【调料】盐、鸡粉; 【制作方法】 1、山药事先去皮焯水取出切片, 胡萝卜 切片,西芹斜切片,备用; 2、热锅热油,放入胡萝卜
主原料:薏米、冬瓜、水 制作方法: 1、冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。 2、冬瓜切成1。5公分半的厚片。 3、薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白。 4、下入冬瓜转
材料:莲子30g;山药80g;粳米50g;清水;白糖(可不放); 制作方法: 1、山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯。 2、砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水。 3、大火煮开后,转
主料:扁豆2克,薏米2克,鸡脚50克,姜1片,食盐等。 扁豆薏米炖鸡脚的特色: 健脾去湿,舒筋活络。 制作方法: 1、鸡脚在入汤前要先飞水。 2、将扁豆、薏米、鸡脚、姜片一起放进
主料: 鲜山药150克,兔肉120克,葱、姜各10克,五香粉、味精、精盐各3克,料酒15克,花生油40克。 做法: 1,将鲜山药去皮、洗净、切小块,姜葱洗净,姜切片,葱切段,兔肉切小块
蝴蝶斑药膳方 主料:薏米,山药,鸭,肘子,兔肉,黄豆等 蝴蝶斑药膳方的特色: 蝴蝶斑,医学上叫黄褐斑,长在面部鼻的两侧面颊部,非常影响人的美观。 教您蝴蝶斑药膳方怎么做
山药补的作用,张仲景,糖尿病患者吃山药,双山饮。一味薯蓣饮。以下内容为北京卫视养生堂20131204期节目视频及要点内容,讲述卖家:卫生部中日友好医院中西医结合心内科主
菊花茶的功效,选对菊花的品种,枸杞的作用,脾胃虚弱的人不宜吃枸杞,山药的作用,马齿苋。菊花的功效一:清肝明目,菊花的功效二:清肝火、药引子。以下内容为中央电视台科教频道
山药枸杞粥 【材料】山药100克,枸杞子20克,小米200克; 【做法】山药去皮切成小块和小米一起放到锅里加,加适量的水,大火煮开,改用小火熬40分钟,中间要不时搅动…