食材
粳米,山药(最好选择铁棍山药),大枣,水(水的量是粳米的7~9倍)。
做法
1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。
2、将处理好的山药切成小段,红枣瓣碎一起放入锅中煮烂即可。
出处
健康之路20130212李军祥:胃饿了就疼_脾胃气虚
(红枣山药粥)
粳米,山药(最好选择铁棍山药),大枣,水(水的量是粳米的7~9倍)。
1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。
2、将处理好的山药切成小段,红枣瓣碎一起放入锅中煮烂即可。
健康之路20130212李军祥:胃饿了就疼_脾胃气虚
(红枣山药粥)
主料:黄豆7/10杯、糯米1/5杯 配料:核桃仁3个、红枣6个 制作方法: 1、黄豆提前浸泡一晚,充分胀大,红枣去核,用剪刀剪碎,大小与泡发的黄豆粒大小相似; 2、将泡发的黄豆、糯米
中医学认为,胃为“太仓”,之所以把胃比作“太仓”,一方面体现胃的功能——受纳水谷。另一方面也体现出胃对于人体的不可替代的作用。
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铁棍山药铁棍山药是深深的扎根在泥土里的,可以向下生长到1米2到1米3的深度,挖掘难度大。外观铁棍山药的表现有类似于铁锈一样的铁红色锈斑,新鲜的铁棍山药截断面可以拉出很多