肝腰同炒的材料
鲜猪肝，猪腰子，白糖，酱油，精盐，醋，味精，料酒，鲜汤，水淀粉，泡红辣椒，葱姜蒜，菜油。
肝腰同炒的做法
1、猪肝切片，猪腰从中间划开，切去腰内的筋，刻上花刀。把腰花和猪肝加精盐淀粉拌匀。
2、碗里放盐，味精，料酒，酱油，白糖，鲜汤，加入水淀粉。www.caidaoke.com
3、猪肝、腰花用热油炸至半生。
4、锅内底油把葱姜蒜，辣椒炒香。
5、把主料放入锅中，勾芡，淋眀油即可出锅。
鲜猪肝，猪腰子，白糖，酱油，精盐，醋，味精，料酒，鲜汤，水淀粉，泡红辣椒，葱姜蒜，菜油。
1、猪肝切片，猪腰从中间划开，切去腰内的筋，刻上花刀。把腰花和猪肝加精盐淀粉拌匀。
2、碗里放盐，味精，料酒，酱油，白糖，鲜汤，加入水淀粉。www.caidaoke.com
3、猪肝、腰花用热油炸至半生。
4、锅内底油把葱姜蒜，辣椒炒香。
5、把主料放入锅中，勾芡，淋眀油即可出锅。
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（小炒菜花的做法） 特点 西兰花和菜花都是十字花科的蔬菜，有预防 肿瘤 癌症 的功效，西兰花因营养更丰富更受推荐。今天专家就告诉我们，如果更喜欢吃菜花的朋友，在炒菜花时
主料：空心菜杆，瘦肉丝 辅料：干红椒，青椒，大蒜 调料：胡椒粉，鸡精，老抽，盐 做法： 1、青椒，瘦肉切丝，干红椒切段，空心菜杆从中间分成两边，大蒜用刀背拍成蒜蓉。 2、炒