芙蓉肉的做法

2017-12-11 来源:未知 作者:菜刀客

主料:猪里脊肉500克

辅料:仁100克,猪油(板油)125克,火腿10克,油菜心3克,鸡蛋清25克

调料:香菜25克,15克,花椒10克,江米50克,黄酒25克,辣酱油10克,盐2克,味精3克,淀(玉米)5克,香油25克,猪油(炼制)25克

此菜色泽美观,香鲜可口。

1、把熟火腿5克切成末,5克切成梅花瓣形待用;

2、将里脊肉切成长6。6厘米、宽3。3厘米、厚0。7厘米的冬青树叶形的肉片,用盐、味精、辣酱油渍匀,平放在竹篮里晾干;

3、将猪板油剥去膜,均匀地切成25粒;

4、把里脊肉片平铺在砧板上,撒上干淀粉;

5、在靠里脊肉弧形的一边,放上猪板油1粒;

6、甜味尖形的一边,放上虾仁1个,然后用刀面向左右轻轻地各拍一个,使板油、虾仁紧贴肉片;

7、再在虾仁和猪板油上涂上打散的蛋清;

8、将火腿末分成25份,分别放在每个虾仁上面;

9、板油上面各放上洗净的香菜叶1根;

10、将里脊肉片平铺在漏勺上,先放入沸水中略烫后沥去水;

11、将炒锅烧热,先下香油,烧至七成热,放入花椒炸5秒钟左右,至花椒发黑时捞出;

12、下熟猪油,待油温升至六成热时,即将油淋在里脊肉片上,如此连续淋浇三次至虾仁、肉片均成玉白色为止;

13、取圆盘1个,将肉片叠放在盘中,底层和第二层各放10片,第三层放7片,每四层5片,用姜丝作花芯,周围放上火腿花将锅内热油倒出,放在中火上,下江米酒、精盐、味精、黄酒,烧至汁浓稠起黏性时,淋在芙蓉肉上即成。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

芙蓉肉

『 猜你喜欢 』
  • 葱姜焗煲鸡的做法【视频+笔记】

    【食材】鸡块500克,马蹄50克, 莲藕 150克,姜150克,蒜150克,葱段100克; 【制作步骤】 1、鸡块加白胡椒粉、老抽、鸡精、淀粉、蛋清抓匀,再加油锁住水分。 2、在沸水中加入葱油、

  • 药参鸡汤的做法

    主料:童子鸡1只(去头,爪,内脏) 配料:江米适量,大枣,板栗,大蒜,高丽参1根 调料:盐,味精,鸡粉适量 制作方法: 1。将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内,将口封住。

  • 鸡蛋炒面的做法

    主料:鸡蛋面一块。 配料:鸡毛菜一把,鸡蛋一个,色拉油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量。 制作方法: 1、烧水下面条,面条煮至八分熟即可捞出,冲凉,沥干水份,洒上油防止

  • 豇豆鸡蛋饼的做法

    主料:豇豆200g、鸡蛋2个。 配料:面粉适量、油适量、盐适量、五香粉适量。 做法: 1。豇豆洗干净然后放热水里烫一下切成小丁。 2。准备两个鸡蛋和适量面粉。 3。然后把以上材料放

  • 简易麻辣烫的做法

    主料:土豆、冬瓜、白萝卜、香菇、红薯粉、白菜、油菜、豆皮 调料:干辣椒、花椒、盐、生抽、芝麻、酱辣椒油 制作方法: 1。锅中烧一锅水,加两个干辣椒,几粒花椒,两勺生抽一

  • 醋焖鸡三件的做法

    主料:鸡肫250克,鸡翅250克,鸡爪200克 辅料:淀粉(蚕豆)13克 调料:醋50克,辣椒(红湘菜菜谱,尖,干)3克,黄酒50克特色湘菜菜谱,味精1克,小葱10克,盐5克湘菜家常菜谱,姜10克湘菜

  • 君山银针鸡片的做法

    主料: 生鸡脯肉300克,君山银针茶1克,鸡蛋清3个,百合粉40克,湿淀粉25克,精盐2克,芝麻油5克,熟猪油600克(实耗100克)。 君山银针鸡片的特色: 色泽白、绿相间,鸡片鲜嫩,银

  • 香辣虾的做法

    香辣虾的制作材料: 主料:活虾(1斤2两左右)土豆,冬笋,西芹,大葱蟹酱,蟹油,味精,鸡精,白糖,干辣椒。 香辣虾的特色: 此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。这道菜

  • 纸包鸡的做法

    原料: 嫩母鸡1只(净重700-800克为宜),核桃仁40克,鸡蛋清80克,云米纸2大张。调料:植物油600克(实耗约60克),甜酱50克,胡椒粉少许,白糖25克,盐8克,味精6克,葱50克。 做法

  • 川椒的功效与作用_川椒与花椒的区别_川椒图片

    川椒的功效与作用,川椒与花椒的区别。川椒的功效与作用有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等功效。治胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。又作表皮麻醉剂。(图:川椒)川椒与花椒