主料:罗非鱼(900g左右即可)
做法:
1。先把鱼整理干净,并在鱼身上划几个刀口(目的是使调料入味),
同时,锅中放水并加入香葱、姜、料酒,加热至水开;
2。将整理好的罗非鱼放入锅中焯一下,马上捞出(时间不宜过长),
放入盘中备用;
3。炒锅中倒入食用油,把五香豆豉翻炒爆香;
4。姜炒好的五香豆豉均匀地铺在罗非鱼上;
5。将鱼上锅蒸约10分钟(时间根据鱼的大小要适当延长或缩短),时
间到,装盘,撒上葱花;
6。锅中放入适量的食用油,烧热,浇撒在葱花上,美味的豆豉蒸鱼就
做好了!

主料:罗非鱼(900g左右即可)
做法:
1。先把鱼整理干净,并在鱼身上划几个刀口(目的是使调料入味),
同时,锅中放水并加入香葱、姜、料酒,加热至水开;
2。将整理好的罗非鱼放入锅中焯一下,马上捞出(时间不宜过长),
放入盘中备用;
3。炒锅中倒入食用油,把五香豆豉翻炒爆香;
4。姜炒好的五香豆豉均匀地铺在罗非鱼上;
5。将鱼上锅蒸约10分钟(时间根据鱼的大小要适当延长或缩短),时
间到,装盘,撒上葱花;
6。锅中放入适量的食用油,烧热,浇撒在葱花上,美味的豆豉蒸鱼就
做好了!

【食材】鱿鱼圈、面包糠 【调料】干淀粉、鸡蛋液、盐、胡椒、料酒、番茄酱 【制作步骤】 1、先用盐、胡椒、料酒、干淀粉将鱿鱼圈腌制一下; 2、然后在鱿鱼圈里倒入鸡蛋液、面包
【食材】 鲈鱼 【调料】馓子 豆芽 水晶粉 野山椒 番茄酱 花椒碎 辣椒碎 【制作步骤】 1、热锅凉油,下入葱、姜、蒜、花椒粒、野山椒、剁椒,小火炒香后,加入番茄酱,等出红油后
包心鱼丸的材料:海鳗(750克) 猪肉(瘦)(200克) 河虾(1000克) 香菇(鲜)(50克) 猪肉(肥)(50克) 甘薯粉(200克) 酱油(10克) 盐(5克) 味精(3克) 香油(10克) 胡椒粉(3克) 大葱(10克) 包心鱼丸的做法 1.
主料:海鲳1条(约300克)、蕉叶1张 配料:海盐适量、南姜(沙姜)一块 调料:生抽5克、食用油5克、柠檬1/2个、小米椒、薄荷叶(可选)少许 制作方法: 1、准备好原料,海鲳去掉鱼
调料: 花椒1大把、干辣椒段1大把、盐1小勺、鸡精1小勺、胡椒粉1小勺、淀粉1大勺、蒜瓣5粒切片、姜片10片、葱段6段、料酒50毫升、郫县豆瓣酱1大勺、水煮活鱼底料1包、辣椒粉1大勺、
主料:河鲫鱼400g、蘑菇50g、冬笋适量、黑木耳50g、枸杞子适量、青菜50g、盐适量、料酒、植物油、葱末、姜末 制作方法: 1、鲫鱼去鳞、腮、内脏洗净。黑木耳洗净泡发,冬笋去壳切片
主料:鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油 制作方法: 1。海带洗净切片或丝都行;香葱切段;豆腐切片; 2。鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净,注意:鲫鱼肚子
主料:鲫鱼、嫩豆腐、牛奶、葱、姜、白胡椒、料酒、小番茄、柠檬 制作方法: 1、鲫鱼让卖鱼滴大叔给杀好,回来自己整理干净,鱼背上划几刀。 2、柠檬切片、姜切片、葱切段。
主料:鱼头 配料:青菜,姜,蒜头,葱花,盐,火腿汁(这是可加可不加) 制作方法: 一:鱼头,青菜洗净,切好姜片姜丝及蒜片。 二:加入适量油。 三:入姜丝,小火爆其出香(
鳅鱼附豆腐汤 主料: 泥鳅600克,豆腐(北)100克 辅料: 冬笋50克香菇(干)10克小白菜80克 调料: 姜15克,味精1克,盐5克,胡椒粉1克,白醋25克,大蒜(白皮)15克,小葱10克,鸡油10克