以下内容为河北卫视家政女皇20151021期节目视频及要点内容，本期养生主题《鸡蛋皮上有斑点有一种有危险》。养生讲述专家：首都保健营养学会执行会长-王旭峰。主持人：方琼、程成。
鸡蛋表面有斑点
鸡蛋表现有斑点有多种原因，如果是先天有斑点的鸡蛋是安全的，怕就怕是后天长的斑。天生带斑的鸡蛋，斑色呈暗红、麻点较多、没有异味。后天形成的斑点蛋受到细菌感染，容易引起食物中毒，后天引起的斑点发绿、发黑、有异味。
（什么样的鸡蛋更新鲜-图）
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以下内容为河北卫视家政女皇20151021期节目视频及要点内容，本期养生主题《鸡蛋皮上有斑点有一种有危险》。养生讲述专家：首都保健营养学会执行会长-王旭峰。主持人：方琼、程成。
鸡蛋表现有斑点有多种原因，如果是先天有斑点的鸡蛋是安全的，怕就怕是后天长的斑。天生带斑的鸡蛋，斑色呈暗红、麻点较多、没有异味。后天形成的斑点蛋受到细菌感染，容易引起食物中毒，后天引起的斑点发绿、发黑、有异味。
（什么样的鸡蛋更新鲜-图）
【食材】鸡蛋、猪肉、虾皮、韭菜、粉丝 【制作步骤】 1、将鸡蛋打散，且加五十克左右的水； 2、在蛋液中依次加入猪肉粒，洗干净的虾皮，泡好的粉丝搅拌均匀，最后调入一点盐；
食材：六个茶叶蛋， 制作方法： 1。鸡蛋对切成两半，千层皮打开等分切成十二份，我在中间撒了一点盐，不过可能不需要因为鸡蛋是咸的，把鸡蛋放中间卷起来： 2。烤箱里380度
材料：鸡蛋面2-3个、菜心一把、鸡蛋2个、葱2根、蒜蓉2个 制作方法： 1、烧开水煮面，煮面，用筷子把面分散煮软面后捞起过清水，沥干备用。 2、鸡蛋加点盐打散，煎蛋饼后切碎。
原料： 红薯1个、鸡蛋1个、白砂糖1汤匙、面粉2汤匙（满满的哦）。 做法： 1、红薯削皮洗干净后，先切成薄片，再切成条，最后切小粒； 2、鸡蛋磕进面粉里，加入砂糖，加入2汤匙的
主料：土豆一个，鸡蛋两个。辅料是培根2片， 调料：色拉油、食盐、味精、小葱3跟、白胡椒，这些都有。 1。土豆洗净去皮后，擦成细丝，培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗
材料：鸡蛋、纯牛奶、白糖。 制作方法： 1、将250ML蒙牛纯牛奶，倒入锅内烧至出现奶皮，就可关火。 2、取两个鸡蛋的蛋清尽可能打出泡来，将放凉的牛奶倒入装有蛋清的碗中，将牛奶
主料： 绿豆芽150克，鸡胸脯肉50克，火腿50克，鸡蛋60克，香菇（干）20克，四季豆50克，冬笋50克，辣椒(红，尖)100克，墨鱼(干)50克，韭菜花100克 调料：姜5克，醋15克，酱油5克，味精
主料：赤小豆300克 调料：猪油（炼制）50克,淀粉(豌豆)50克,鸡蛋清100克,白砂糖20克 熟红小豆要反复炒，愈炒愈浓愈红，呈酱红色即好。 制作方法： 1.将红小豆煮熟，搌成细泥过罗，加
主料：红豆沙250克浙菜图片，猪油（板油）100克 辅料：糯米粉15克，玫瑰花5克，鸡蛋清125克，美食，淀粉(蚕豆)20克 调料：白砂糖20克浙菜菜谱，猪油（炼制）40克细沙羊尾的特点：色泽
主料：猪腰（4只），鸡肉（125克），鲜蘑菇（40克），火腿（20克），黄酒（20克），精盐（4克），鸡蛋。 制作方法： 1、先将猪腰去净骚心，用清激发煮熟，切成32个2分厚的小块，每