【调料】酱油、料酒、盐、香油;
【制作步骤】
1、韭菜切段,姜切片,辣椒切圈,备用。
2、热锅冷油,炒香姜片,倒入河虾炒至变色,加入韭菜头翻炒,再加入酱油,韭菜叶,红椒圈翻炒入味,起锅前淋入料酒和香油捍味即可。
韭菜的营养价值
韭菜含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜炒河虾
(东南卫视食来运转20140501视频,主持人:刘伟)
【调料】酱油、料酒、盐、香油;
【制作步骤】
1、韭菜切段,姜切片,辣椒切圈,备用。
2、热锅冷油,炒香姜片,倒入河虾炒至变色,加入韭菜头翻炒,再加入酱油,韭菜叶,红椒圈翻炒入味,起锅前淋入料酒和香油捍味即可。
韭菜含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜炒河虾
(东南卫视食来运转20140501视频,主持人:刘伟)
冬取小长春的材料:燕皮125克,净鲜鱼肉75克,虾干15克,猪五花肉200克 芹菜10克,紫菜适量 味精5克,绍酒10克,精盐15克,淀粉15克,骨汤300克,芝麻
蘑菇虾球的材料:鲜虾500 克 芹菜3根 蟹味菇200克 干葱1颗 柠檬汁1/2茶匙 蛋清1茶匙 XO酱2汤 匙糖1/4茶匙 美食网 蘑菇虾球的做法: 1)将鲜虾去头去皮,但保留虾尾,去除纱线(请点击这里
主料:大虾 调料:葱、生姜、植物油、料酒、盐适量 调料汁:海鲜酱油(普通酱油也可)、香醋、糖、克清水半碗、淀粉2克 制作方法: 1。将虾洗净剪去虾须,用牙签从背部挑去虾线
原料:哈密瓜80克、菠萝80克、基围虾150克、油条两根、沙拉酱两大勺、黑芝麻少许 制作方法: 1。哈密瓜、菠萝切小块; 2。基围虾过沸水抄熟; 3。剥出虾仁; 4。油条炸好后切成小段
主料:猪肉(肥瘦)300克 辅料:鸡蛋225克,荸荠100克,虾米25克,圆白菜250克 调料:花生油50克,料酒25克,盐5克,味精2克,白砂糖25克,香油15克,小麦面粉25克,冻豆腐13克,大葱10克,
主料: 750克,虾籽50克调料:大蒜(白皮)50克,花生油60克,料酒25克,盐3克,酱油10克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,大葱10克,姜10克烧茄子做法,香油15克 制作方法: 1。将茄子去蒂,
原料: (1)蝦仁160公克後腿絞肉80公克太白粉40公克鹽1/2小匙 (2)肥肉丁40公克西芹丁20公克紅蘿蔔丁20公克香菜末10公克 (3)玉米粒160公克太白粉40公克 调料:糖1小匙鮮雞粉1/2小匙胡椒粉1/
主料:大青虾150克,鸡糊250克,水发海参、水发口蘑各40克,鸡蛋皮10克,火腿10克,水发香菇、菠菜叶各15克。 制作方法: 1、青虾去头、皮治净入盘,撒上面粉,用刀面按扁再拍成琵
主料:鳝鱼500克 辅料:冬笋100克,韭菜25克,青椒10克,火腿5克,淀粉(蚕豆)2克 调料:赤砂糖2克,黄酒10克,大蒜(白皮)5克,香油15克,姜15克,菜籽油40克,胡椒粉2克,猪油(炼制
主料:猪肋条肉(五花肉)500克 调料:红糟50克,虾油15克,大蒜(白皮)15克,料酒15克,白砂糖5克,五香粉3克,姜5克,香油10克,味精2克,淀粉(蚕豆)5克,花生油50克 特点:糟香扑