秋季养生

秋天皮肤干燥怎么办 2024-03-26

什么情况下才算皮肤干燥，干燥皮肤的特征，皮肤干燥的原因，洗完澡之后皮肤干，秋季皮肤干燥，皮肤瘙痒如何洗澡，如何预防皮肤干燥。皮肤干燥从某种意义上来说也是一种皮肤病，给很...

秋分养生-秋分节气养生特点 2023-12-16

秋分的养生重点，哪种食物可以健脾，秋分养生操-掩耳侧倾式，能健脾养胃的食物，秋季健脾养胃的粥，哪种水果皮可治疗腹泻。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20...

秋季养生一定要吃的三道菜 2024-03-20

清蒸，辣。水果燕麦冰粥的原料：即冲即食燕麦片水果燕麦冰粥的配料：山楂干、鲜水果、大杏仁水果燕麦冰粥的调料：蜂蜜或糖(如需要)步骤/方法1、山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，...

秋季养生茶 2024-03-27

秋季润肺养生茶。秋季以“燥”贯穿整个季节，人体各种燥症随之而来，让人混身不舒服；另外秋分过后夜渐长而日渐短，日照时间变短容易让人产生悲秋情绪而心情好。这个季节调和肝肺就...

秋季补水,提高胶原蛋白的合成 2023-02-21

北京卫视养生堂20131024期节目视频及笔记，讲述嘉宾：中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠；北京军区总医院高级营养配餐师——于仁文。主题是《七旬营养师...

秋季养生-白露养生 2023-02-21

健康之路20130907期节目视频及笔记，讲术嘉宾：罗卫芳。主题是《节气养生-白露》。主要介绍：白露节气养生重点，雪梨百合饮养生肺润燥，梨该怎么吃，橄榄茶，常咽唾液有什...