腰疼
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健康之路:腰疼按摩手法20210519 2021-05-19腰疼的分类，慢性腰疼的分类，按摩手法，揉法，弹拨法手法，推法，急性腰扭伤，拔罐、针刺、走罐。以下内容为中央10套健康之路2021年5月19日节目视频及要点内容笔记，本期...
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健康之路:腰痛,急性损伤,亚急性损伤20210501 2021-05-01腰痛的原因，急性损伤与亚急性损伤，腰背肌肉力量锻炼。以下内容为中央10台健康之路2021年5月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《走进你·守护你》。做客专家：北京大学...
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久坐腰疼怎么缓解-久坐锻炼方法 2023-04-10久坐对腰的伤害，针对久坐锻炼动作。一、挺身后伸腰，二、猫拱背。久坐对腰的伤害坐着时椎间盘承受的压力比站着和躺着时承受的压力更大，而且久坐时，肌肉是不活动的。肌肉长期不活...
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长期穿高跟鞋-穿高跟鞋腰疼怎么回事 2023-04-10长期穿高跟鞋。长期穿高跟鞋穿高跟鞋可以美化形体，让女性身姿挺拔，看起来腿也会更长，所以很多女性喜欢穿高跟鞋。但长期穿过高的高跟鞋可能会造成腰椎前凸过度增加，造成骨盆在前...
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腰痛原因,久坐,跷二郎腿导致骨盆倾斜20200708健康之路 2020-07-08
特异性腰痛和非特异性腰痛，锻炼腰背肌的作用，久坐对腰的伤害，针对久坐锻炼动作，跷二郎腿，长期穿高跟鞋，锻炼方法-跪位弓箭步，锻炼方法-怪兽走，急性腰痛，锻炼方法，腰疼并...
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腰腿疼的原因与护理方法,养生堂 2024-03-26您属于慢性腰腿疼吗？，腰腿疼的原因，腰腿疼的原因及护理。以下内容为北京卫视养生堂20131120期节目视频及要点内容：讲述专家：首都医科大学附属北京宣武医院功能神经外科...
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寒湿型腰痛缓解的小方法 2024-03-27阴雨天腰疼的原因，寒湿型腰痛特点是，引起寒湿型腰痛的原因。阴雨天腰疼的原因阴雨天会加重的腰疼是什么原因呢？健康之路20131104期做客专家周达君告诉大家：阴雨天会加重...
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缓解寒湿型腰疼-阴天腰疼的方法-健康之路20131104 2013-11-04
导致寒湿腰疼的原因，引起寒湿体质的原因，缓解阴雨天腰疼方法，寒湿型腰痛健身操和艾灸。寒湿型腰疼外敷方。以下内容为科教频道cctv10健康之路20131104节目视频及要...
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腰疼-肾虚型腰疼的表现-健康之路20131103 2013-11-03急性腰疼的处理，痛点固定的腰疼，针灸缓解腰疼，经常腰部酸疼是什么原因，肾虚型腰疼的典型表现，腰部酸软的泡脚方法。以下内容为科教频道cctv10健康之路20131103期...