【制作方法】
1、选用的是南方的萝卜干，切小粒后要上锅煸香，炒出水分后撒少许的五香粉搅匀。先给萝卜干调上味到再进行炒饭。
2、热锅凉油，将鸡蛋炒散，加入腊内粒和萝卜干，用葱姜炝锅，下入米饭，炒散开，直到粒粒分明，倒入木耳和芥蓝，淋上酱油，撒红辣椒和葱花即可。
（中央电视台cctv1天天饮食20140221视频，主持人：王雪纯）
【制作方法】
1、选用的是南方的萝卜干，切小粒后要上锅煸香，炒出水分后撒少许的五香粉搅匀。先给萝卜干调上味到再进行炒饭。
2、热锅凉油，将鸡蛋炒散，加入腊内粒和萝卜干，用葱姜炝锅，下入米饭，炒散开，直到粒粒分明，倒入木耳和芥蓝，淋上酱油，撒红辣椒和葱花即可。
（中央电视台cctv1天天饮食20140221视频，主持人：王雪纯）
【食材】姜、 萝卜 、雪 梨 、 柠檬 、白糖、 蜂蜜 ； 【制作步骤】 1、首先切几片姜放入打碎机中，然后把萝卜、雪梨切成小块一起放入炸汁机中，需要注意的是萝卜皮比较辣所以制
主料：牛肉、土豆、胡萝卜、生粉，少许花椒，老抽、姜丝、豆辫酱、盐、糊椒、葱花 制作方法： 1、牛肉切块，用生粉，少许花椒，老抽码好，把土豆切块，胡萝卜切块。 2、油锅烧
[用料：]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉 [制法：] 1、将猪棒骨洗净敲断，胡萝卜、玉米洗净去皮，切成块； 2、坐高压锅点火，放清汤、棒骨烧开，煮沸数分钟后放入胡萝卜
材料：牛腩、白萝卜、海带 调料：葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉、盐、鸡精 制作方法： 1、牛肉洗净切大块，飞水后改刀成小块，萝卜洗净切滚刀块，海带切片。 2、将所有
材料： 切片面包2片，黄油适量，胡萝卜1根，盐1/2茶匙，柠檬汁1汤匙，橄榄油1汤匙，糖1汤匙，芥末1/2茶匙，辣椒油少许，葡萄干适量 做法： 1、胡萝卜切丝。 2、加入盐拌匀。 3、小碗
主料：豆腐(北)500克，鸽蛋150克 辅料：鸡蛋70克，香菇（鲜）50克，胡萝卜50克，油菜50克 调料：胡椒1克，味精3克，盐5克 制作方法： 1。把豆腐捣烂，打入鸡蛋，加胡椒粉、味精、盐等
主料：猪尾1根，西红柿2个，洋葱1/2个，胡萝卜1根盐2小匙，大茴香8克(用棉布包装妥) 猪尾汤的特色： 防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。 制作
大煮干丝的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20141221期周末版节目视频及要点内容，本期主题《周末回家吃饭的智慧》。做客嘉宾：著名营养学家——刘纳、大厨——姜波。大煮
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2019年7月10日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题是《蒜籽鲈鱼》。主要内容：蒜香海鲜炒饭的做法等。食材调料米饭、虾仁
老北京芝麻酱烧饼的制作方法，年糕萝卜丸子的制作方法。以下内容为河北卫视家政女皇2019年5月3日节目视频要点内容笔记，本期主题《老北京芝麻酱烧饼》。主要内容：老北京芝麻