原料:苦瓜250克,大蒜2瓣,食用植物油10克,辣椒油、精盐、味精、白糖、葱末各适量
制作方法:
1。将苦瓜洗净,顺长剖成两半,挖去瓜瓤,切成细丝,放入开水锅内焯一下,用冷开水过凉。大蒜剥去蒜皮,捣成蒜泥。
2。把苦瓜沥干水分,放入大碗内,加入精盐、白糖、味精、蒜泥、辣椒油拌匀入味,上面撒上葱末。将食用植物油烧热,浇在葱末上烫香,把瓜丝拌匀即成。
原料:苦瓜250克,大蒜2瓣,食用植物油10克,辣椒油、精盐、味精、白糖、葱末各适量
制作方法:
1。将苦瓜洗净,顺长剖成两半,挖去瓜瓤,切成细丝,放入开水锅内焯一下,用冷开水过凉。大蒜剥去蒜皮,捣成蒜泥。
2。把苦瓜沥干水分,放入大碗内,加入精盐、白糖、味精、蒜泥、辣椒油拌匀入味,上面撒上葱末。将食用植物油烧热,浇在葱末上烫香,把瓜丝拌匀即成。
主料:豆腐皮 调料:食盐、醋、味精、姜、香油、白砂糖、大葱 制作方法: 1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。 2、将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,
主料: 日本豆腐、榨菜、葱花 调料: 生抽、麻油 制作方法: 1、榨菜切末备用; 2、日本豆腐切段,放入容器中,撒上榨菜末,倒入生抽、麻油,最后撒上葱花即可。
主料: 嫩豆腐(可直接食用的那种)南美白虾2个、扇贝贝柱(刺生用)2个小番茄、2个大葱 抹料: 榨菜、皮蛋半个、小黄瓜、小葱、 酱料:橄榄油、麻油、美极鲜味汁、醋、辣油、糖
主料:芹菜、豆腐皮 调料:葱末、姜末、盐、鸡精、香油 制作方法: 1、芹菜洗净切断,放开水里焯熟,捞出过凉,备用; 2、豆腐皮切丝和芹菜混合,加葱末、姜末,盐和鸡精、香油
材料:内脂豆腐一盒,榨菜末适量,香葱末半碗,酱油,米醋,香油,盐,胡椒粉 制作方法: 1、将豆腐倒扣在盘中,盘内铺上生菜打底; 2、酱油,榨菜末,香葱末,米醋,香油,盐
主料:金针菇、芸豆 调料:盐、鸡精,麻油 制作方法: 1、芸豆切丝。 2、锅中水烧开,把芸豆丝放入烫熟,捞出滤干水分。 3、以同样的方式把金针菇烫熟,捞出滤干水分。 4、待晾凉
食谱原料: 毛豆半斤,大蒜沫,香菜,香葱,芝麻,辣椒沫。 制作方法: 1、清洗毛豆,可放点豆粉,以去除表面难以清除的小东西。 2、用水煮毛豆,一定不要盖锅盖,因为不盖盖子
凤梨苦瓜鸡 主料:鸡1/2只凤梨1/2颗苦瓜1条丁香鱼(小鱼干)约1两黄豆瓣酱1/3碗姜片约10片油3大匙 调料:糖1小匙盐少许米酒3大匙沾料:葱花1大匙辣椒末少许蒜末,酱油,香油各1小匙 制
功效 夏日养生、消暑 食材 苦瓜 燕麦 南瓜 制作步骤 步骤1:苦瓜去瓤,切成2cm左右的小段,水烧开关火,将苦瓜沁入其中,两分钟后将小段苦瓜放入凉水中。 步骤2:将南
柚子皮的功效与作用 【驱虫】 1、给宠物驱虫:柚子皮榨汁,给宠物当浴液。第一可以增加宠物芳香的味道;第二可以给宠物驱虫;第三:柚子皮的PH值合适,不会损