通常大家都认为颈椎问题跟缺钙有关，今天专家告诉我们，其实颈椎疼痛还有两个原因，分别对应了今天养骨丸子中的两种食材，豆腐和虾肉。豆腐能补虚、补气，让我们的颈椎更有力量，虾能温通止痛，缓解寒邪侵害关节造成的疼痛。
步骤1：首先将豆腐切片，用刀背碾碎成泥。
步骤2：将碾好的豆腐放到碗中，两份的豆腐搭配一份拍好的虾肉泥、小半份荸荠碎和小半份芹菜碎，再调入葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、淀粉。
步骤3：调料放齐后，加入一个鸡蛋的蛋清搅匀，然后摔打上劲。
步骤4：锅中烧水，当水快开时，下入捏好的丸子，并调入葱姜水、料酒、盐和胡椒粉，轻轻拌匀。
步骤5：丸子全都浮起后，下入发好的香菇切的片，再盛出到滴有香油的碗中，加葱丝、香菜，即可食用。
（养生堂20160110期节目视频，视频的最后讲养骨玉丸汤的做法）
【食材】三分肥七分瘦肉馅，姜末、 豆腐 碎、黄酱、油、味精、 玉米 淀粉 【制作步骤】 1、在容器中放三分肥七分瘦肉馅，加姜末、豆腐碎； 2、依次放入黄酱、油、味精、玉米淀粉
（糖醋 丸子 ） 厨师 老北京旗人民俗美食家、高级点心技师蜜供姜第五代传人 姜波 。 食材调料 猪肉馅、淀粉、 豆腐 、生抽、盐、糖、胡椒粉、味精、醋、胡椒粉、葱、姜、
原料： 猪肉馅2两、北豆腐半盒、葱花2大勺、葱碎、姜碎、花椒各半勺、鸡蛋清一个、淀粉一大勺，水、蚝油、花椒粉、料酒、盐、生抽、油 制作方法： 1、葱碎、姜碎、花椒各半勺加
（冬瓜丸子粉丝汤） 食材调料 肉馅、冬瓜、粉丝、姜、盐、料酒、淀粉、鸡蛋清、姜水、胡椒粉、香油、葱末、鸡粉。 制作步骤 （1）猪肉馅选肥3瘦7的肉馅，冬瓜切筷子厚的片，
海椒鹌鹑蛋丸子的做法。食材，做法，出处。鹌鹑蛋、肉馅、葱姜水、盐、鸡蛋、蚝油、淀粉。鹌鹑蛋用葱姜煮2分钟浸泡一夜入味，加料酒下五成热油锅炸出虎皮备用。肉馅加入葱姜水、盐
【食材】糯米粉、生姜、红糖； 【制作方法】 1、生姜切处后，起锅热油，把姜片煎到金黄色，加入清水，适量的红糖，以中小火熬煮； 2、糯米粉加入适量的清水，揉成均匀光滑的面
今天 我们给大家介绍一道：萝卜丝汆丸子的做法，这是一个很简单，很家庭很大众的做法。 制作过程 1、先把水烧开，放入萝卜丝煮一会。 2、调肉馅（400克，要肥瘦相间，过肥
老爆三的制作方法，京味糖醋丸子的制作方法。本页提供2019年11月16日河北卫视家政女皇节目视频要点内容笔记，本期主题《老爆三》。主要介绍老爆三、京味糖醋丸子的制作方法
黄金丸子的制作方法，辣倭瓜酱的制作方法。本页提供2019年11月8日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题是《黄金丸子》。主要介绍黄金丸子、辣倭瓜酱的制作方法等，菜
丸子烧玉米的制作方法，黑椒鸡胸炒甜玉米粒的制作方法。本页提供2019年9月27日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《丸子烧玉米》。主要介绍丸子烧玉米、黑椒鸡胸炒