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  • 佛手柑粥-健脾养胃 2023-06-29

    【原料】佛手柑10~15克,粳米50~100克,冰糖适量。【制作】 将佛手柑煎汤去渣,再入粳米、冰糖同煮为粥。【用法】 可供早晚餐或作点心食。温热服食。【疗效】 健脾养...

  • 薏米山药粥 2023-05-24

    原料:薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾益肾的功能。 功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于...

  • 巴戟羊肉粥 2023-06-28

    【原料】巴戟、肉苁蓉各10-15克,精羊肉63克,粳米100克,精盐适量,葱白2茎,生姜3片。www.caidaoke.com【制作】 分别将巴戟、肉苁蓉、精羊肉洗净后...

  • 大米胡萝卜粥 2023-06-28

    【原料】胡萝卜约250克,大米50克。www.caidaoke.com【制作】 将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。【用法】 每日2次,空腹服食。【疗效】 宽中下气,消积...

  • 赤石子粥 2023-01-28

    【原料】赤石脂30-50克,大米50克。www.caidaoke.com【制作】 把赤石脂30-50克,放在碾槽内研成细粉,过筛备用。用大米50克,淘洗后放入小沙锅内,...

  • 灯心花鲫鱼粥 2023-03-28

    【原料】灯心花5-8札,鲫鱼1-2条,白米30克。www.caidaoke.com【制作】 将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。【用法】 连服2-4次。【...

  • 葱白粥 2023-03-28

    葱白粥,食谱营养,食谱相克。葱白粥【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量。www.caidaoke.com【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及适量白糖放...

  • 地黄首乌粥-益肾抗老,养肝补血 2023-01-28

    【原料】 制何首乌30?0克,熟地黄15?0克,粳米100克,大枣2?枚,冰糖适量。 【制作】 先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁,去渣取汁,入粳米、大枣(去核)、冰糖,...

  • 大米冬笋粥 2023-03-26

    【原料】冬笋、粳米各50克。www.caidaoke.com【制作】 将冬笋洗净切片,与粳米同煮为稀粥。【用法】 每日2次,空腹服。【疗效】 宣散透疹。适用于小儿麻疹,...

  • 冬瓜鲤鱼头粥 2023-03-26

    冬瓜鲤鱼头粥。冬瓜鲤鱼头粥【原料】鲤鱼头1个,新鲜连皮冬瓜100克,粳米适量。www.caidaoke.com【制作】 先将鲤鱼头洗净去鳃,冬瓜皮洗净,切成小块,然后一...

  • 当归黄芪补血粥 2023-01-28

    【原料】黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。 【制作】 将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米同入砂锅,加水适量,共煮为粥,加红糖调味。 【...

  • 发汗豆豉粥-祛风清热 2023-01-28

    发汗豆豉粥。发汗豆豉粥【原料】豆豉10克,荆芥10克,麻黄10克,葛根15克,栀子10克,生石膏30克,葱白7根,姜10克,粳米100克。【制作】 先煎以上诸药,去渣取...

  • 导赤清心粥 2023-01-28

    【原料】生地黄汁50毫升,连心麦冬6克,莲子心3克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,雪梨1只,粳米20克,砂糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将上药洗净后共...

  • 苁蓉羊肾粥-补肝肾不足 2023-03-26

    【原料】肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁(即薏米,下同)20克。www.caidaoke.com【制作】 将肉苁蓉洒洗去土,再与羚羊角屑、灵...

  • 冬瓜赤豆粥 2023-03-26

    【原料】冬瓜500克,赤豆30克。www.caidaoke.com【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。【疗效】 利小便,消...

  • 葱醋粥-发汗解毒 2023-03-26

    【原料】葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。www.caidaoke.com【制作】 取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内...

  • 二冬枣仁粥 2023-03-26

    【原料】天冬,麦冬(连心)、枣仁各10克,粳米100克,白蜜适量。www.caidaoke.com【制作】 将枣仁微炒,同二冬水煎取汁,与粳米煮粥,熟后调入白蜜再稍煮。...

  • 大枣木香粥 2023-01-28

    【原料】木香6克,粳米30-60克,大枣20枚,白糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥将熟时加木香再煮片刻,放入白糖调...

  • 大麻仁粥-润肠通便,活血通脉 2023-03-26

    【原料】大麻仁10克,粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁,与粳米煮粥。【用法】 任意食用。【疗效】 润肠通便,活血通脉。用于产...

  • 生姜大枣粥-温胃散寒 2023-01-27

    鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。生姜大枣粥有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。...

  • 鸡肉皮蛋粥 2023-03-26

    【食材】鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200—300克,姜、葱、盐等调味品适量。【做法】先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的...

  • 桑椹果粥 2023-03-26

    ≮美食原料≯ 桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。 ≮美食做法≯ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,...

  • 榛子杞子粥 2023-03-25

    ≮美食原料≯ 榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。 ≮美食做法≯ 先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。 ≮美食特色≯ 养肝益...

  • 百合花山药粥 2023-03-25

    取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸...

  • 山药栗子粥-山药与栗子一起煮粥吃行吗? 2023-05-24

    山药1530克,栗子50克,大枣24枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。 山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否...

  • 丹参红枣粥 2022-12-29

    配料:丹参30克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。 制法:把丹参水煎,取汁,去渣放入糯米、红枣、红糖、水,煮粥。 药用:每天早、晚分食。 说明:祛淤生新、活血调经、...

  • 蚕豆粥-蚕豆粥的功效与作用 2022-12-30

    配料:蚕豆60克,大米100克。 制法:将蚕豆、大米煮成粥。 药用:每天早、晚分食。 说明:补益脾胃、清热利湿;对慢性胃炎、高血压病、肥胖症、消化性溃疡、肾炎水肿、高血...

  • 蚕豆冬瓜皮汤-蚕豆冬瓜皮吃了有什么功效 2022-12-30

    配料:蚕豆250克,冬瓜皮100克。 制法:把蚕豆、冬瓜皮煮熟。 药用:每天早、晚分食。 说明:健脾消肿、清热祛风;对高血压病、肥胖症、糖尿病、动脉硬化症、冠心病有疗效...

  • 大米决明子粥的功效-清肝明目 2022-12-31

    美食原料,美食做法,美食特色。美食原料炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。美食做法先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用...

  • 猪肝陈米绿豆粥功效-益肝明目,猪肝绿豆粥怎么煮 2022-12-28

    美食原料,美食做法,美食特色。美食原料猪肝、陈大米各100克,绿豆50克。美食做法绿豆、大米淘净,加水适量,煮粥,快熟烂时,加入洗净、切碎的鲜猪肝,猪肝熟透即可食用。不...