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  • 咸排骨菜干粥的做法 2017-12-03

    材料:排骨、白菜干、米、姜 制作方法: 1:排骨提前一天用20ml盐腌一天; 2:白菜干放进温水里泡软,清洗干净,剪成小段; 3:把洗干净的米、菜干、姜片、用水冲洗干净盐分的排...

  • 薏米莲子绿豆粥的做法 2017-12-03

    原料:薏米10g无心莲子10g绿豆10g大米15g 【功效剖析】 莲子味甘,性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。。《本经》记载主补中、养神、益气力。 薏米味甘性淡、性凉。有健脾...

  • 姜片牛肉山药粥的做法 2017-12-03

    材料:大米、牛肉、山药、姜片、豌豆 调料:盐、香油 制作方法: 1:牛肉切小粒,山药切小的滚刀块,姜去皮切片,豌豆和大米洗干净。 2:把大米、牛肉粒、山药块和姜片放高压锅...

  • 黑米绿豆粥的做法 2017-12-03

    材料:黑香米,绿豆,大米 制作方法: 1、大米:黑香米:绿豆按3:1:1的比例取出,用清水冲洗两遍,放入砂锅中。 2、加清水,水面距锅沿2厘米。 3、盖上锅盖,接通电源,将开关...

  • 杨梅绿豆粥的做法 2017-12-03

    材料:杨梅30克,糯米150克,绿豆50克,白砂糖15克 制作方法: 1、糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2、杨梅漂洗干净; 3、锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和...

  • 冰糖绿豆粥的做法 2017-12-03

    材料:绿豆、大米各20克,水400毫升,冰糖适量。 做法: 1、将绿豆、大米洗干净,放入锅内,加适量水,先用大火烧,再用小火熬至成粥。 2、将冰糖敲碎,加入粥内搅拌均匀即可。...

  • 花蛤排骨粥的做法 2017-12-03

    原料:剩米饭适量、排骨400克、海米50克、花蛤500克、姜、芹菜、盐、胡椒粉适量 制作方法: 1。排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出,虾干去壳,姜切丝,芹菜切末。 2。另起锅下水...

  • 海带绿豆粥的做法 2017-12-03

    原料: 白米1杯,绿豆1/3杯,海带丝1/3杯,水10杯。 辅料: 盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量,芹菜末少许。 做法: 1。白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。 2。锅中加水10杯煮开,放入白...

  • 菜心排骨粥的做法 2017-12-03

    材料:排骨5小段,菜心2棵,生姜片1片,大米1/4杯 制作方法: 1。排骨飞水去除血腥,放一锅内,加入适量的水,放入一片生姜片,大火烧开后,转小火煲1个半小时。 2。大米洗净后,...

  • 排骨水鱼虾肉粥的做法 2017-12-03

    材料:香菜、春菜(其他绿叶菜也可)、排骨切块、活虾、水鱼切块、大米 制作方法: 1、排骨洗净,开水焯,撇掉血水,然后用漏勺捞起,捞起来后把碎骨过滤掉,用冷水再冲洗干净...

  • 排骨大虾粥的做法 2017-12-03

    材料: 大米100克,小肋排150克、大虾6-8只 调料: 盐适量、食用油一小匙,白胡椒粉少许 制作方法: 1、大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去...

  • 玉米排骨粥的做法 2017-12-03

    材料: 玉米粒10克,猪排骨20克,米粥1碗 制作方法: 1、玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块。 2、锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可...

  • 翠衣海带排骨粥的做法 2017-12-03

    材料:大米1杯,排骨高汤5杯,海带丝50克(或随意),排骨数块,枸杞子,盐1小勺 制作方法: 1、提前备好高汤与排骨。 2、大米稍泡,使之变成白色。 3、米,高汤,排骨,盐同煮,...

  • 生滚沙虫排骨粥的做法 2017-12-03

    材料: 生滚沙虫排骨粥:食材:排骨200克、干沙虫20克、香米50克、东北大米50克、清水1500ML、姜一块、香葱适量调味:盐5克、白胡椒粉少许、麻油适量、食用油2克、料酒10克 制作方法...

  • 排骨白果枸杞粥的做法 2017-12-03

    【原料】 排骨半份、白果1袋、枸杞十多粒、米、水、油、盐、料酒 【做法】 1、排骨用流水洗净后,放在锅里,加水焯一下,捞出待用。 2、白果是超市里卖的那种袋装成品白果,鲜白...

  • 姜丝排骨粥的做法 2017-12-03

    原料:大米1杯、排骨250G、球形生菜叶2片、香葱、姜丝适量。 调料:黄酒1汤匙、生抽1汤匙、油1汤匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙。 制作方法: 1、将米轻轻搓洗,不必洗太多次。 2、...

  • 香菇排骨粥的做法 2017-12-03

    材料:香菇,排骨,香菜,生姜,葱花,大米 制作方法: 1、大米泡水半小时, 2、排骨在沸水中煮5分钟去掉血污过凉水, 3、香菇切丁,香菜葱花切末, 4、排骨放入锅中,加凉水,加...

  • 花生咸排骨粥的做法 2017-12-03

    材料:大米1杯、清水8杯、排骨150克、花生米100克、盐少许 制作方法: 1。排骨洗净,切成小块,放盐腌至少2小时,最好是腌一晚; 2。咸排骨放入开水锅中焯一下捞出,冲冷水后,沥...

  • 冬瓜排骨粥的做法 2017-12-03

    材料: 冬瓜200克、排骨250克、梗米100克 功效: 抗炎、抗病毒、生津止渴、去火解热。 制作方法: 1。冬瓜切成块状,排骨氽出血污,梗米洗净; 2。所有材料放入锅内同煮,至熟即可...

  • 茶树菇干贝排骨粥的做法 2017-12-03

    材料: 大米、排骨、干茶树菇、鲜冬菇、干贝、甜玉米 制作方法: 1、大米洗干净加少许油和盐泡半小时左右,干茶树菇用温水泡发,排骨用开水浸泡一小会把淤血泡出来,然后清洗干...

  • 胡萝卜排骨粥的做法 2017-12-03

    材料: 米、胡萝卜、排骨 制作方法: 1、煮之前先把洗干净的米浸泡一会儿,这样煮熟后,更香糯。 2、排骨焯水后和米同时放入汤锅内加水大火煮沸。 3、煮沸后改中火,同时放入胡...

  • 番茄排骨粥的做法 2017-12-03

    材料:肋排、大米、番茄、玉米、水、葱花、 调料:盐1/2茶匙(3g)、油 制作方法: 1、将大米淘洗干净,沥干水分。排骨洗净切段备用。 2、锅中烧热油,将葱花炒出香味备用。 3、将大...

  • 百合排骨粥的做法 2017-12-03

    主料:大米200克、百合20克、排骨200克、橄榄油1茶匙、姜丝5克、白胡椒粉2克、盐5克、枸杞及香菇少量; 制作方法: 1、排骨清洗干净,加入姜片、适量冷水,一起煮到滚后沥出泡沫,...

  • 白菜排骨粥的做法 2017-12-03

    材料:排骨3小段,白菜6瓣,生姜片1片,大米1/4杯 制作方法: 1。排骨飞水去除血腥,放一锅内,加入适量的水,放入一片生姜片,大火烧开后,转小火煲1个小时。 2。大米洗净后,加...

  • 蓝莓山药粥的做法 2017-12-03

    材料:大米和糯米,比例为1:2,山药,蓝莓果,清水,桂花; 制作方法: 1、大米和糯米淘洗干净,用清水泡上,山药去皮切成圆片; 2、砂锅放入足量的清水,水沸后下淘洗干净的米...

  • 排骨栗子粥的做法 2017-12-03

    材料: 板栗10-15颗、排骨1盒、干贝若干 调味料: 盐、生抽、鸡粉、现磨白胡椒 制作方法: 1、板栗适量,剥壳后切小片,我买的是糖炒过的。 2、排骨买的时候尽量让师傅切小块,煮...

  • 薏苡仁山药粥的做法 2017-12-03

    原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,冰糖20克。 制作方法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量...

  • 排骨马蹄胡萝卜粥的做法 2017-12-03

    原料:排骨,米,马蹄,胡萝卜 配料:盐,姜 制作方法: 1,煮开一锅水,将排骨放入锅中煮两三分钟,去掉血末,然后捞出。 2,将排骨放入紫砂煲中,加足量水。 3,将姜片加入水...

  • 荔枝山药粥的做法 2017-12-03

    原料:粳米150克 辅料:荔枝50克莲子10克山药(干)10克 调料:白砂糖15克 制作方法: 1。山药洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 2。山药洗净,去皮,捣成粉末; 3。莲子洗净,...

  • 番茄山药粥的做法 2017-12-03

    原料: 番茄100克,山药20克,山楂10克,大米100克。 制作方法: 将山药洗净,切片;番茄洗净,切牙状;山楂洗净,去核,切片;大米淘洗干净,待用。把大米、山药、山楂同放锅内,...